肾阴虚有诸多常见症状，包括中青年易出现的腰膝酸软及长期精神压力大等致头晕耳鸣；更年期前后女性等易有的潮热盗汗与五心烦热；长期紧张工作等致的失眠多梦及慢性消耗等致的形体消瘦；性生活不节制等致男子遗精早泄、月经不调等致女子经少经闭等。
一、腰膝酸软与头晕耳鸣
腰膝酸软：肾阴虚时，肾的精气不足，骨骼失去滋养，常表现为腰膝部位酸软无力，这种情况在中青年人群中较为常见，若长期熬夜、过度劳累等不良生活方式易诱发，男性可能影响性功能，女性可能出现月经不调等问题。
头晕耳鸣：肾阴虚导致髓海空虚，头目失养，会出现头晕的症状，同时耳朵内会有耳鸣声响，这种情况在长期精神压力大、过度用脑的人群中更易发生，年龄上无特定限制，但年轻人因生活节奏快更易受累。
二、潮热盗汗与五心烦热
潮热盗汗：午后或夜间会出现潮热现象，即自觉身体发热，像潮水一样有定时，同时伴有盗汗，即入睡后出汗，醒来汗止。这是因为阴虚则阳亢，虚热内生，迫津外泄。女性在更年期前后由于体内激素变化，肾阴虚情况增多，潮热盗汗症状可能更为明显。
五心烦热：表现为手心、脚心及心胸部位自觉发热，这是阴虚生内热的典型表现，在一些患有慢性疾病、长期耗伤阴液的人群中较为常见，比如患有慢性肝炎、糖尿病等疾病的患者，随着病情发展可能出现肾阴虚进而导致五心烦热。
三、失眠多梦与形体消瘦
失眠多梦：肾阴不足，不能上济于心，心肾不交，导致心神不宁，出现失眠、多梦的症状。长期失眠多梦会影响生活质量，对于长期处于紧张工作状态、生活不规律的人群，如上班族，肾阴虚引发失眠多梦的情况较为普遍。
形体消瘦：肾阴虚者由于阴液不足，不能充分滋养身体，会出现形体消瘦的情况，这在一些慢性消耗性疾病患者或者长期营养不良、过度节食的人群中可能更为突出，年龄上青少年若存在不良饮食习惯也可能出现这种情况。
四、男子遗精早泄与女子经少经闭
男子遗精早泄：肾阴虚则相火妄动，扰动精室，可出现遗精、早泄的症状，这在性生活不节制、频繁手淫的男性中较为常见，会影响男性的生殖健康和心理健康。
女子经少经闭：肾阴不足，血海亏虚，会导致女子月经量少甚至闭经，这在月经不调的女性人群中较为常见，尤其是长期情绪抑郁、压力过大的女性，易出现肾阴虚进而影响月经情况。
