慢性非萎缩性胃炎伴糜烂患者适合食用易消化的谷类食物、富含蛋白质的低脂食物、蔬菜水果类及清淡汤类，分别介绍了各类食物的具体种类、优势及不同年龄段患者食用时的注意事项。
一、易消化的谷类食物
具体种类及优势：大米粥、面条等属于易消化的谷类食物。大米粥煮制软烂后，易于胃肠道消化吸收，能减轻胃的消化负担。面条也是不错的选择，例如清汤面条，其制作简单，不含过多刺激性成分，适合慢性非萎缩性胃炎伴糜烂患者食用。对于儿童患者，应确保米粥煮得足够软烂，方便吞咽和消化；成人则可根据自身情况适量食用。
二、富含蛋白质的低脂食物
具体种类及优势
鱼类：如鲈鱼、鳕鱼等，富含优质蛋白质，且脂肪含量低。鲈鱼肉质鲜嫩，易于消化，其中的蛋白质有助于修复胃黏膜等组织。鳕鱼也是低脂肪高蛋白的代表，适合慢性非萎缩性胃炎伴糜烂患者补充营养。儿童患者可选择清蒸等清淡做法的鱼类；成人在烹饪时应避免添加过多油腻的调料。
去皮禽肉：像鸡胸肉，富含蛋白质，脂肪含量相对较低。鸡胸肉可以通过水煮、清蒸等方式烹饪，制成鸡胸肉粥或清蒸鸡胸肉等，为患者提供营养的同时不会加重胃的负担。对于老年患者，食用时要注意将鸡肉切碎，便于咀嚼和消化。
三、蔬菜水果类
具体种类及优势
南瓜：南瓜富含果胶，能保护胃黏膜免受刺激。南瓜可以做成南瓜粥，将南瓜蒸熟后捣成泥状加入米粥中，既增加了口感又对胃有保护作用。儿童患者可以将南瓜制成南瓜糊；老年患者食用时要注意烹饪至软烂。
胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素等营养成分，蒸熟或煮熟后的胡萝卜较易消化。可以将胡萝卜切成小块，与其他食材一起炖煮，如胡萝卜瘦肉汤等，为患者补充营养。不同年龄段的患者都可食用，但要注意烹饪方式使其易于消化。
香蕉：香蕉是一种比较温和的水果，富含钾等营养元素，且易于消化。对于慢性非萎缩性胃炎伴糜烂患者，适量食用香蕉可以在一定程度上调节胃肠道功能，但要注意避免空腹大量食用，尤其是儿童和老年患者，空腹食用可能会对胃产生一定刺激。
四、清淡的汤类
具体种类及优势：如白菜豆腐汤，白菜富含维生素等营养，豆腐含有丰富的植物蛋白。白菜豆腐汤制作简单，口味清淡，能为患者补充水分和营养，且不会加重胃的消化负担。儿童患者可根据年龄适量饮用；老年患者要注意汤的温度不宜过烫，以免刺激胃黏膜。
