青少年脊柱侧弯有外观表现如脊柱侧凸、双肩不等高、胸廓不对称,有身体不适症状如背部疼痛、活动受限、呼吸功能受影响,有生长发育相关表现如身高增长异常、骨盆倾斜,青少年处于生长发育关键期,要早发现早干预,家长、学校应关注,青少年自身要注意保持正确姿势并加强背部肌肉锻炼来预防。
双肩不等高:由于脊柱侧弯,两侧肩膀高度不一致,一侧肩膀明显高于另一侧。这是因为脊柱侧弯导致身体两侧的肌肉、骨骼受力不均衡,进而引起肩膀位置的变化。
胸廓不对称:侧弯严重时会影响胸廓的发育,导致胸廓左右不对称,一侧胸廓可能会隆起,另一侧相对扁平。例如,右侧脊柱侧弯可能会使右侧胸廓隆起,左侧胸廓相对扁平。
身体不适症状
背部疼痛:青少年可能会感到背部疼痛,疼痛程度因人而异,有的可能只是轻微酸痛,有的则较为剧烈。这是因为脊柱侧弯使脊柱的正常生理曲度改变,脊柱周围的肌肉、韧带等组织受到异常牵拉和应力,长期积累可能导致疼痛。
活动受限:随着侧弯程度加重,青少年的身体活动会受到影响,比如弯腰、转身、抬手等动作可能变得不灵活,活动范围减小。这是由于脊柱侧弯改变了身体的正常运动结构,限制了脊柱的正常活动。
呼吸功能受影响:严重的脊柱侧弯可能会压迫胸腔,影响肺部的发育和功能,导致呼吸急促、气短等症状。因为胸廓的不对称会使肺部的扩张和收缩受到限制,影响气体交换。
生长发育相关表现
身高增长异常:脊柱侧弯可能会影响青少年的身高增长,导致身高增长速度减慢或出现不对称生长。这是因为脊柱侧弯干扰了身体的正常生长发育机制,影响了骨骼的正常生长和发育方向。
骨盆倾斜:部分脊柱侧弯的青少年可能会出现骨盆倾斜的情况,表现为两侧臀部不等高,走路时可能会出现跛行。骨盆倾斜是脊柱侧弯在骨盆部位的连锁反应,与脊柱侧弯导致的身体力学平衡失调有关。
特殊人群(青少年)注意事项
青少年正处于生长发育的关键时期,对于脊柱侧弯要早发现、早干预。家长应密切关注孩子的身体外观变化,如发现孩子有双肩不等高、背部异常等情况,应及时带孩子到医院就诊。学校也应关注学生的身体发育情况,定期进行脊柱侧弯的筛查,以便早期发现问题并采取相应的措施。同时,青少年自身也要注意保持正确的坐姿、站姿和走姿,加强背部肌肉的锻炼,如游泳、俯卧撑等,以预防脊柱侧弯的发生和发展。