宝宝上火会有多方面表现，消化系统上食欲减退、大便干结或酸臭；口腔上口舌生疮、牙龈红肿；眼部上眼屎增多；情绪上烦躁不安、睡眠不安稳。
一、消化系统表现
（一）食欲变化
宝宝上火时可能出现食欲减退的情况，这是因为体内火热之邪影响了脾胃的正常运化功能。例如，原本喜欢吃饭的宝宝，可能突然对食物兴趣降低，进食量明显减少。这与脾胃受扰，消化功能减弱有关，不同年龄的宝宝都可能出现，婴儿可能表现为吃奶量减少，幼儿则是对辅食的兴趣缺乏。
（二）大便异常
1.大便干结：宝宝上火后，肠道津液被耗伤，导致大便干结，排便困难。有的宝宝大便呈颗粒状，排便时会因疼痛而哭闹。这在各年龄段宝宝中都可能发生，年龄较小的婴儿可能会因为排便费力而出现烦躁不安等表现。
2.大便酸臭：同时，由于脾胃运化失常，食物在肠道内积滞化热，可能会出现大便酸臭的情况，这提示宝宝消化功能受到了上火的影响，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝都可能出现这种大便异常表现。
二、口腔表现
（一）口舌生疮
宝宝上火时常见口舌生疮，表现为口腔内出现单个或多个溃疡点，周围黏膜发红。婴儿可能会因为口腔疼痛而出现拒食、流口水增多等情况，幼儿则可能会诉说口腔疼痛。这种情况在不同年龄段的宝宝中都可能出现，与体内火热上炎口舌有关。
（二）牙龈红肿
上火还可能导致宝宝牙龈红肿，触摸牙龈时宝宝可能会有抵触反应。对于正在出牙阶段的宝宝来说，上火可能会加重牙龈的不适，使牙龈红肿情况更明显，这在6-24个月左右开始出牙的宝宝中较为常见，因为出牙本身就可能引起牙龈不适，再加上上火则会加重症状。
三、眼部表现
（一）眼屎增多
宝宝上火时往往会出现眼屎增多的现象，眼屎多为黄色黏稠状。这是因为肝经有火，上炎于目所致。不同年龄的宝宝都可能出现，婴儿可能会因为眼屎多而经常糊住眼睛，需要频繁清理，幼儿则能表达眼睛有异物感等不适。
四、情绪表现
（一）烦躁不安
宝宝上火后可能会变得烦躁不安，难以安抚。这是由于体内火热干扰了宝宝的神经系统功能，使宝宝情绪不稳定。无论是新生儿还是较大的婴幼儿，都可能出现这种情绪变化，比如原本比较温顺的宝宝突然变得容易哭闹、易激惹等。
（二）睡眠不安
上火还可能影响宝宝的睡眠，导致睡眠不安稳，出现夜醒频繁、睡眠中翻来覆去等情况。因为体内有火会让宝宝身体不适，从而影响睡眠质量，各个年龄段的宝宝都可能受此影响，年龄较小的婴儿可能表现为夜间频繁醒来，较大的幼儿可能会在睡眠中出现躁动等表现。
