脚骨裂患者需根据自身情况摄入富含蛋白质、钙、维生素、膳食纤维的食物，儿童要保证营养均衡充足，老年人要控盐低脂并保证钙和维生素D充足，不同生活方式的患者也有相应饮食侧重。
一、富含蛋白质的食物
蛋白质是身体修复和组织生长的重要原料，有助于脚骨裂的恢复。瘦肉是优质蛋白质的良好来源，例如每100克瘦猪肉约含20克左右的蛋白质，鸡肉、牛肉等也富含蛋白质。鱼类也是不错的选择，像鲈鱼每100克含蛋白质约18克，鱼肉易于消化吸收，适合脚骨裂患者食用。豆类及豆制品同样富含蛋白质，黑豆每100克含蛋白质约36克，豆浆、豆腐等都是很好的蛋白质摄入途径。
二、富含钙的食物
钙是骨骼的重要组成成分，对于脚骨裂恢复过程中骨骼的重建至关重要。牛奶是钙的优质来源，每100毫升牛奶约含104毫克钙，而且易于吸收。虾皮的钙含量非常高，每100克虾皮约含991毫克钙，但由于其含盐量较高，食用时要注意适量。豆制品如豆腐，每100克北豆腐约含138毫克钙，可以通过合理搭配来获取足够的钙。
三、富含维生素的食物
维生素对脚骨裂恢复也有重要作用。维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，对骨骼修复有益，柑橘类水果富含维生素C，如橙子每100克含维生素C约33毫克，草莓每100克含维生素C约47毫克等。维生素D能促进钙的吸收，动物肝脏含有丰富的维生素D，像每100克猪肝约含497微克维生素D。绿色蔬菜中也含有一定量的维生素，例如菠菜每100克含维生素K约392微克，维生素K对骨骼健康有一定帮助。
四、富含膳食纤维的食物
脚骨裂患者由于活动减少，容易出现便秘，所以需要摄入富含膳食纤维的食物来促进肠道蠕动。全麦面包是不错的选择，每100克全麦面包约含10克左右的膳食纤维。蔬菜如芹菜，每100克含膳食纤维约1.2克，还有苹果等水果也富含膳食纤维，每100克苹果约含2.4克膳食纤维，保证充足的膳食纤维摄入有助于维持肠道正常功能，间接促进脚骨裂的恢复。
对于儿童脚骨裂患者，由于其处于生长发育阶段，在保证上述营养摄入的基础上，要特别注意营养的均衡和充足，确保各种营养素满足生长和骨折恢复的需求；对于老年人脚骨裂患者，要注意控制盐和脂肪的摄入，避免加重心血管负担，同时要保证钙和维生素D的充足，因为老年人钙吸收能力下降，更需要通过饮食来补充。对于不同生活方式的脚骨裂患者，比如长期久坐的患者，更要注重膳食纤维的摄入来预防便秘，而从事体力劳动的患者可能需要适当增加蛋白质等能量供应丰富的食物摄入来满足身体需求。
