趾骨骨折消肿时间有个体差异，受骨折严重程度、治疗措施、患者自身状况影响，可通过早期制动抬高患肢、冷敷热敷、康复锻炼促进消肿，特殊人群需特殊对待，异常情况及时就医。
骨折的严重程度：如果是单纯的、无明显移位的趾骨骨折，局部组织损伤相对较轻，炎症反应等相对不重，消肿相对较快；而如果是粉碎性趾骨骨折或者伴有明显移位的骨折，局部组织损伤严重，出血较多，周围软组织破坏较明显，炎症反应持续时间长，消肿就会比较慢。例如，有研究表明，粉碎性骨折患者的肿胀消退时间明显长于非粉碎性骨折患者。
治疗措施：及时且正确的治疗有助于消肿。如果骨折后能尽早进行适当的固定（如石膏固定等），可以限制骨折端的活动，减少进一步的损伤和出血，从而促进消肿。相反，如果治疗不及时或者固定不当，可能会导致肿胀持续加重。
患者自身状况
年龄：儿童的组织修复能力较强，骨折后消肿相对较快；而老年人由于身体机能衰退，血液循环相对较差，消肿时间可能会延长。例如，儿童趾骨骨折后可能2-3周就能明显消肿，而老年患者可能需要4周以上。
健康状况：本身患有糖尿病等基础疾病的患者，血液循环和组织修复能力受到影响，趾骨骨折后消肿时间可能会延长。因为糖尿病会导致血管病变，影响局部的血液供应和代谢，不利于肿胀的消退。
促进趾骨骨折消肿的措施
早期制动与抬高患肢：骨折后应立即进行适当的固定，限制骨折部位的活动，避免进一步损伤周围组织。同时，将患肢抬高，高于心脏水平，这样有利于促进静脉回流，减轻肿胀。例如，睡觉时可以在脚下垫一个枕头，使脚部高于心脏位置。
冷敷与热敷：在骨折早期（一般指24-48小时内），可以进行冷敷，使用冰袋等包裹后敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次，冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。48小时后，如果肿胀没有继续加重，可以进行热敷，用热毛巾或热水袋敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次，热敷可以促进血液循环，加速肿胀的消退。但需要注意，热敷温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
康复锻炼：在医生的指导下进行适当的康复锻炼也有助于消肿。早期可以进行一些足趾的屈伸等轻微活动，促进血液循环，但要避免过度活动导致肿胀加重。随着骨折的恢复，逐渐增加活动的范围和强度。例如，骨折后1-2周可以开始进行足趾的小幅度屈伸运动，每天多次，每次进行一定次数的屈伸动作。
对于特殊人群，如儿童，在进行上述措施时要更加轻柔，避免造成二次损伤；对于老年人，要密切关注其基础疾病的控制情况，在进行康复锻炼时要循序渐进，根据自身情况调整活动量。如果趾骨骨折后肿胀持续不消退或者伴有疼痛加剧、发热等异常情况，应及时就医，排除感染等其他并发症的可能。
