胫腓骨骨折术后需进行多方面护理，包括密切观察伤口情况并按不同情况换药，注意固定装置护理，分早期、中期、后期进行康复锻炼，预防处理深静脉血栓和关节僵硬，以及保证营养均衡的饮食注意事项，儿童和老年患者各有其护理要点。
固定装置的护理
胫腓骨骨折术后通常会使用外固定架或石膏等固定装置。如果是外固定架，要注意保持外固定架的清洁，防止针孔处感染，观察针孔周围皮肤有无红肿、渗液等情况。定期检查外固定架的松紧度，避免过松或过紧影响固定效果。对于使用石膏固定的患者，要注意石膏的完整性，避免石膏断裂、变形。儿童患者在活动时要防止石膏被磕碰，老年患者要注意石膏下皮肤的血液循环，避免因石膏过紧导致局部缺血。
康复锻炼
早期（术后1-2周）：主要进行肌肉的等长收缩锻炼，例如腓肠肌和比目鱼肌的收缩舒张练习。通过肌肉的收缩，可以促进血液循环，防止肌肉萎缩。对于儿童患者，家长要协助进行适当的肌肉收缩活动，要注意力度适中；老年患者则要根据自身情况，缓慢进行，避免过度疲劳。
中期（术后2-6周）：在骨折端有一定稳定性的基础上，可以进行关节的活动度锻炼，如膝关节、踝关节的屈伸活动。可以在医护人员的指导下，逐步增加活动的范围和力度。儿童患者在康复锻炼时，家长要给予鼓励和正确的引导，老年患者要注意活动时的安全，防止摔倒。
后期（术后6周以上）：根据骨折愈合情况，可以逐渐增加负重锻炼。从部分负重开始，逐步过渡到完全负重。在进行负重锻炼时，要借助拐杖等辅助器具，确保安全。儿童患者的康复锻炼要在专业康复师的指导下进行个性化的制定，老年患者则要考虑其骨骼强度等因素，循序渐进地增加负重。
并发症的预防与处理
深静脉血栓形成：术后鼓励患者早期进行肢体活动，促进血液循环。对于高风险人群，如老年、肥胖、有血栓病史的患者，可以使用抗凝药物（但具体药物使用需遵医嘱，此处仅强调预防）。儿童患者由于活动相对较多，发生深静脉血栓的风险相对较低，但也需注意观察肢体有无肿胀等情况。
关节僵硬：通过早期规范的康复锻炼可以有效预防关节僵硬。如果出现关节僵硬，要加强康复锻炼的强度和频率，必要时可以在康复师的指导下进行手法松解等治疗。儿童患者关节僵硬后康复相对较快，但也需要积极干预；老年患者关节僵硬恢复相对较慢，更要持之以恒地进行康复锻炼。
饮食注意事项
术后要保证营养均衡，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物。蛋白质有助于伤口愈合，如瘦肉、鱼类、蛋类等；钙是骨骼修复的重要原料，可通过牛奶、豆制品等补充；维生素C、D等有助于钙的吸收和骨骼代谢，新鲜的蔬菜和水果富含维生素C，日照可以促进维生素D的合成。儿童患者处于生长发育阶段，对营养的需求更高，要确保充足的营养摄入；老年患者要注意饮食的易消化性，防止便秘等情况影响康复。
