乳糖不耐受有多样症状表现，胃肠道症状包括不同程度和部位的腹痛、肠道气体积聚致腹胀、肠腔内渗透压增高及蠕动加快引发的腹泻；其他伴随症状有胃肠道受刺激致的恶心呕吐、乳糖发酵产气多引起的排气增多、长期影响儿童致的营养不良相关表现，个体症状有差异，出现相关症状怀疑者需及时检查诊断以缓解症状保障健康。
一、胃肠道症状
1.腹痛：乳糖不耐受患者由于体内缺乏足够的乳糖酶来分解乳糖，未被消化的乳糖进入肠道后被肠道细菌发酵，产生气体，刺激肠道平滑肌，导致腹痛。腹痛的程度和部位因人而异，可能表现为腹部隐痛、胀痛或绞痛等。例如，一些患者可能会感到肚脐周围疼痛，而另一些患者的疼痛部位可能不固定。在儿童中，腹痛可能会影响孩子的进食和活动，家长可能会发现孩子突然出现哭闹不安等表现。
2.腹胀：未消化的乳糖在肠道内发酵产生气体，会引起肠道内气体积聚，导致腹胀。患者可能会感觉腹部胀满，外观上可能可见腹部膨隆。对于婴幼儿来说，腹胀可能会表现为肚子鼓鼓的，甚至影响呼吸。这是因为婴儿的腹部肌肉相对较弱，气体积聚更容易导致腹胀明显。
3.腹泻：乳糖不能被正常消化吸收，进入大肠后会使肠腔内渗透压增高，吸收大量水分，同时肠道细菌发酵乳糖产生的气体也会刺激肠道蠕动加快，从而引起腹泻。腹泻的粪便多为黄色或绿色稀便，呈水样或糊状，可能含有泡沫。儿童腹泻时可能会出现频繁排便，若不及时处理，可能导致脱水等问题。不同年龄段的儿童腹泻表现可能有所不同，婴幼儿可能更容易出现精神萎靡等脱水相关症状。
二、其他伴随症状
1.恶心呕吐：胃肠道受到未消化乳糖的刺激，可能会引起恶心，严重时可导致呕吐。尤其是在进食含乳糖食物后，部分患者会先出现恶心感觉，随后发生呕吐。儿童出现恶心呕吐时，需要注意观察呕吐物的性状等情况，以判断病情。比如，如果呕吐物中有胆汁样物质，可能提示病情相对较重。
2.排气增多：肠道内乳糖发酵产生的气体增多，会导致排气次数明显增加。患者可能会频繁放屁，而且排气可能会伴有一定的声响。在公共场合出现这种情况可能会给患者带来一定的困扰，尤其是儿童，可能会因为排气多而感到尴尬等情绪问题。
3.营养不良相关表现（儿童）：长期乳糖不耐受的儿童，由于乳糖摄入不足，影响营养物质的吸收，可能会出现生长发育迟缓、体重不增或增长缓慢等情况。因为乳糖是儿童获取能量和一些营养成分的重要来源之一，长期不能有效吸收利用乳糖，会导致整体营养摄入不足，进而影响身体的正常生长发育。例如，身高增长速度可能低于同龄正常儿童，体重也可能低于相应的生长曲线标准。
乳糖不耐受的症状表现因个体差异有所不同，对于出现相关症状怀疑乳糖不耐受的人群，尤其是儿童等特殊人群，应及时关注并进一步通过相关检查明确诊断，以便采取合适的措施来缓解症状和保障健康。
