缓解胃酸过多可通过非药物和药物治疗。非药物治疗包括饮食调整（避免刺激性食物、少食多餐）和生活方式调整（保持合适体位、控制体重）；药物治疗有抗酸剂（铝碳酸镁、碳酸氢钠）和抑酸剂（质子泵抑制剂、H受体拮抗剂），不同人群使用药物需考虑其特殊性。
一、非药物治疗方法
（一）饮食调整
1.避免刺激性食物：对于胃酸过多的人群，应减少摄入辛辣食物，如辣椒等，因为辛辣物质会刺激胃黏膜，促使胃酸分泌增加；还要避免过酸的食物，像柑橘类水果等，它们本身含有的酸性成分会直接加重胃酸过多的不适。同时，咖啡和浓茶也需要限制，咖啡中的咖啡因以及茶中的茶碱等成分会刺激胃酸分泌。
2.少食多餐：采用少食多餐的进食方式，例如将一日三餐分为五到六餐，这样可以避免胃排空后胃内胃酸浓度过高，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。对于儿童来说，由于其胃肠功能发育尚未完全成熟，更要注意规律且少量多次进食，防止一次进食过多导致胃酸分泌过多引发不适。
（二）生活方式调整
1.保持合适体位：进食后不要立即平卧，尤其是对于有胃酸过多问题的人，饭后适当站立或轻度活动一段时间，可减少胃酸反流的机会。对于孕期女性出现胃酸过多情况，饭后不宜马上躺下，可适当散步等，因为孕期子宫增大可能会加重胃酸反流风险。
2.控制体重：过重的体重会增加腹部压力，容易导致胃酸反流，所以对于超重或肥胖人群，通过合理饮食和适当运动控制体重，有助于缓解胃酸过多症状。对于儿童，要避免过度喂养导致超重，培养健康的饮食和运动习惯，预防因体重问题引发胃酸过多相关不适。
二、药物治疗相关（仅提及药物名称）
（一）抗酸剂
1.铝碳酸镁：它可以迅速中和胃酸，缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感（烧心）等症状，其作用机制是与胃酸中的盐酸结合，从而降低胃内酸度。对于不同年龄人群，一般成人可以使用，但儿童使用需在医生指导下谨慎进行，因为儿童的肝肾功能等发育情况与成人不同，要确保用药安全。
2.碳酸氢钠：能快速中和胃酸，起到缓解胃酸过多的作用，但由于长期大量使用可能会引起一些不良反应，如碱血症等，所以不建议长期服用。对于有肾功能不全等病史的人群要慎用，儿童使用碳酸氢钠也需要严格遵循医生的指导，因为儿童对药物的代谢和耐受能力与成人不同。
（二）抑酸剂
1.质子泵抑制剂：如奥美拉唑等，通过抑制胃壁细胞上的质子泵，减少胃酸的分泌。对于成人胃酸过多的情况常用，但儿童使用时需要根据年龄、体重等因素由医生评估后谨慎使用，因为儿童的胃酸分泌调节机制与成人有差异，且不同年龄段儿童对药物的反应不同。
2.H受体拮抗剂：像雷尼替丁等，通过阻断胃壁细胞上的H受体，抑制胃酸分泌。在使用时同样要考虑不同人群的特点，例如老年人可能存在肝肾功能减退，使用时需要调整剂量或密切监测，儿童使用H受体拮抗剂也需要严格遵循儿科用药的相关规范。
