肠痉挛是小儿急性腹痛常见情况，表现为脐周阵发性腹痛，可非药物干预，包括腹部保暖、按摩、调整饮食，若频繁发作、疼痛剧烈伴其他症状或非药物干预无效需就医，不同人群有不同注意事项，婴儿要特观，儿童要记发作情况，成人要注意心态及治原发病。
一、肠痉挛的定义与表现
肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，是小儿急性腹痛中最常见的情况。主要表现为突然发作的阵发性腹痛，部位以脐周为主，疼痛轻重不等，可反复发作，缓解时可无任何不适。
二、非药物干预措施
（一）腹部保暖
原理：腹部着凉可能会诱发肠痉挛，通过保暖可缓解肠道平滑肌痉挛。对于不同年龄人群，婴儿可使用温暖的襁褓包裹腹部，儿童及成人可使用热水袋（温度不宜过高，避免烫伤）热敷腹部，温度保持在40-50℃左右，每次热敷时间约15-20分钟。
年龄因素影响：婴儿皮肤娇嫩，热敷时更要严格控制温度和时间；儿童和成人相对耐受性稍好，但也需注意避免烫伤。
（二）按摩
方法：以肚脐为中心，用手掌轻轻按顺时针方向按摩腹部。对于婴儿，手法要轻柔，力度适中；儿童和成人可适当增加力度。按摩时间一般每次5-10分钟。
作用机制：通过按摩可以促进肠道蠕动，缓解肠道痉挛。婴儿由于肠道功能发育不完善，按摩有助于调节肠道功能；儿童和成人按摩则可帮助肠道气体排出等，从而缓解肠痉挛。
（三）调整饮食
对于婴儿：母乳喂养的婴儿，母亲要注意自己的饮食，避免食用辛辣、油腻、易产气的食物，如辣椒、油炸食品、豆类等；配方奶喂养的婴儿，要注意奶粉的冲调比例，避免过浓或过稀。
对于儿童和成人：避免食用生冷食物，如冷饮、生鱼片等；减少摄入易产气食物，如碳酸饮料、洋葱等。可以适当进食一些温热、易消化的食物，如小米粥、软面条等，帮助减轻肠道负担，缓解肠痉挛。
三、就医情况
如果肠痉挛频繁发作，疼痛剧烈，伴有呕吐、发热、便血等症状，或者经非药物干预后症状无缓解甚至加重，应及时就医。医生可能会进行腹部体格检查、血常规、腹部超声等检查，以排除其他疾病，如肠梗阻、肠套叠等。
四、特殊人群注意事项
（一）婴儿
婴儿发生肠痉挛时，家长要特别注意观察婴儿的精神状态、面色、腹痛的频率和程度等。由于婴儿不会用语言表达，家长更要细心，一旦发现异常情况应及时就医。同时，在采取非药物干预措施时，一定要更加谨慎，避免因操作不当给婴儿带来伤害。
（二）儿童
儿童如果经常出现肠痉挛，家长要注意记录肠痉挛发作的时间、频率、诱因等情况，便于医生了解病情。在日常生活中，要帮助儿童养成良好的饮食习惯，规律进食，避免暴饮暴食。
（三）成人
成人肠痉挛可能与生活压力、饮食不规律等因素有关，除了注意上述非药物干预措施外，还要注意保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑的状态。如果是由于某些疾病（如肠道炎症等）引起的肠痉挛，要积极治疗原发病。
