为护理鼻甲肥大，需从环境、鼻腔、生活方式、饮食及特殊人群等方面进行护理。保持空气湿润、避免过敏原刺激；正确擤鼻、生理盐水洗鼻；合理作息、适度运动；均衡饮食、避免刺激性食物；儿童注意防上呼吸道感染且用药谨慎，老年人操作轻柔防不良事件。
避免过敏原刺激：如果患者是过敏体质，要注意避免接触花粉、尘螨等过敏原。定期清洁家居环境，勤换床单、被罩，使用空气净化器过滤空气中的过敏原，不同年龄人群的家居清洁频率可根据其活动特点调整，例如儿童活动量大，接触过敏原机会多，家居清洁频率应相对更频繁。
鼻腔护理
正确擤鼻：擤鼻方法不当可能会加重鼻甲肥大症状。应按住一侧鼻孔，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物，两侧交替进行。对于儿童，要教导其正确擤鼻方法，避免用力过猛，因为儿童鼻腔黏膜娇嫩，用力擤鼻易造成损伤。
生理盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻甲的炎症反应。可以使用生理盐水喷雾或洗鼻器进行洗鼻。不同年龄人群洗鼻时的操作需注意，儿童洗鼻时要控制好水流速度和压力，避免引起呛咳等不适。一般每天可进行1-2次洗鼻。
生活方式护理
合理作息：保证充足的睡眠，有助于身体的自我修复。不同年龄人群的睡眠时间要求不同，婴幼儿需要12-16小时左右的睡眠时间，儿童需10-14小时，成人一般7-8小时，良好的作息能维持身体的正常免疫功能，对鼻甲肥大的护理有益。
适度运动：适当进行体育锻炼可以增强体质，提高免疫力。但要注意避免在污染严重的环境中运动。不同年龄人群可选择适合的运动方式，儿童可选择爬行、跑步、跳绳等，成人可选择慢跑、游泳、太极拳等，运动强度要适中，以身体微微出汗为宜，避免过度劳累。
饮食护理
均衡饮食：多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜等，维生素有助于维持鼻腔黏膜的健康。同时，要保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等。不同年龄人群的饮食结构需根据其生长发育特点调整，例如儿童处于生长发育期，要保证营养全面且均衡，避免挑食、偏食。
避免刺激性食物：减少食用辛辣、油腻、过冷过热的食物，这些食物可能会刺激鼻腔黏膜，加重鼻甲肥大的症状。对于有吸烟饮酒习惯的人群，要尽量戒烟限酒，因为吸烟饮酒会对鼻腔黏膜产生不良刺激，影响鼻甲肥大的护理效果。
特殊人群护理注意事项
儿童：儿童鼻甲肥大护理时要特别注意避免上呼吸道感染，因为儿童免疫力相对较低，上呼吸道感染易诱发或加重鼻甲肥大。要根据气温变化及时为儿童增减衣物，在流感高发季节尽量避免带儿童去人员密集场所。同时，儿童用药需谨慎，尽量优先选择非药物干预方法护理鼻甲肥大。
老年人：老年人鼻甲肥大护理要关注其基础疾病，如有心血管疾病等，在进行鼻腔护理操作时要注意动作轻柔，避免因剧烈的鼻腔刺激引起血压升高等不良事件。老年人的鼻腔黏膜相对较薄，更易受到损伤，所以护理过程中要格外小心。
