脚跖骨骨折恢复到以前一样的时间受骨折类型、治疗方式、个体差异等因素影响，单纯无移位保守治疗一般3个月左右，有移位手术治疗可能3-6个月甚至更久，儿童恢复相对快，成人慢，年轻人比老年人恢复快，健康状况好、遵医嘱康复锻炼者恢复快，反之则慢。
单纯的跖骨骨折，若没有明显移位，采取保守治疗，一般需要6-8周左右骨折初步愈合，3个月左右基本能恢复到接近以前的状态。这是因为骨折断端在6-8周时形成原始骨痂，达到临床愈合标准，但要完全恢复正常的负重行走等功能，需要3个月左右让骨痂改造塑形。而对于有明显移位的跖骨骨折，可能需要手术治疗，术后恢复时间会相对长一些，通常需要3-6个月甚至更久才能恢复到以前一样，因为手术会对局部组织有一定损伤，骨折愈合及功能恢复需要更多时间来修复。
儿童的跖骨骨折恢复相对较快，因为儿童骨的再生能力强，一般2-3个月可能就基本恢复到接近以前的状态，而成人的恢复时间相对儿童会更长，这是由于儿童骨的代谢活跃，骨折愈合速度比成人快。
治疗方式与恢复进程
保守治疗的跖骨骨折，在固定期间需要严格制动，避免骨折断端再次移位，同时可以进行一些康复训练，如肌肉收缩等，促进血液循环，利于骨折恢复。一般固定4-6周后可拆除外固定，开始逐步进行负重训练等康复锻炼，从部分负重到完全负重，整个过程可能需要3个月左右能恢复到以前一样。
手术治疗的跖骨骨折，术后需要进行伤口护理，防止感染等并发症。术后1-2周可开始进行简单的脚趾活动等康复训练，随着骨折愈合情况逐步增加负重等康复锻炼，一般需要3-6个月甚至更久，因为手术复位固定后需要骨折断端良好愈合，然后通过康复锻炼恢复关节活动度和肌肉力量等，才能恢复到以前的状态。
个体差异对恢复的影响
年龄因素：年轻人身体状况好，骨折愈合能力强，恢复到以前一样的时间相对较短；老年人身体机能下降，骨折愈合速度慢，可能需要更长时间，有的老年人可能需要6个月以上甚至更久才能恢复到接近以前的状态，而且老年人还可能存在骨质疏松等问题，会影响骨折愈合和恢复。
健康状况：本身有基础疾病的人，如糖尿病患者，骨折恢复时间可能会延长，因为高血糖环境不利于骨折愈合，糖尿病患者的跖骨骨折可能需要更长时间才能恢复到以前一样，可能需要6个月以上，而且需要严格控制血糖，促进骨折愈合。而身体健康、没有基础疾病的人恢复相对较快。
生活方式：受伤后是否严格按照医生的康复指导进行康复锻炼也很重要。如果能积极配合康复锻炼，恢复时间会相对缩短；如果不遵医嘱，过早负重等，可能会导致骨折延迟愈合或不愈合，恢复时间会大大延长。例如，在骨折恢复期间，不进行康复锻炼，关节可能会僵硬，肌肉会萎缩，影响恢复到以前的状态。
总之，脚跖骨骨折恢复到以前一样的时间因人而异，一般单纯无移位的跖骨骨折保守治疗需要3个月左右，有移位手术治疗可能需要3-6个月甚至更久，同时受年龄、健康状况、生活方式等多种因素影响。
