为预防慢性结节性耳轮软骨皮炎，需避免耳部外伤，生活中运动等注意防护，有耳部既往受伤史者更要留意；保持耳部清洁干燥，正确清洁耳部，油性耵聍多者及糖尿病患者需尤其注意；避免耳部长期受压，不同年龄段人群都要注意调整睡姿等，老年人更需关注；增强机体免疫力，通过均衡饮食、适度运动等，本身有免疫系统疾病者要积极治疗基础疾病来增强免疫力。
病史因素方面：有耳部既往受伤史的人群，更要格外注意保护耳部，因为既往受伤可能使耳部组织处于相对敏感状态，更容易引发相关皮肤炎症问题，这类人群需比常人更加留意耳部的防护情况。
保持耳部清洁干燥
生活方式方面：定期清洁耳部，但要注意采用正确的清洁方法。可以用温水轻轻清洗耳轮等部位，清洗后用干净柔软的毛巾擦干，保持耳部干燥。对于油性耵聍较多的人群，更要注意保持耳部清洁，防止耵聍堆积引发局部皮肤问题进而诱发慢性结节性耳轮软骨皮炎。不同年龄人群清洁耳部时力度要适中，儿童皮肤娇嫩，清洁时动作需轻柔；成年人也应避免过度用力清洁耳部导致皮肤损伤。
特殊人群方面：糖尿病患者由于血糖控制不佳时容易出现皮肤感染等问题，这类人群更要注意保持耳部清洁干燥，因为高血糖环境有利于细菌等微生物滋生，耳部一旦有微小损伤或处于潮湿状态就可能引发炎症，增加患慢性结节性耳轮软骨皮炎的风险。所以糖尿病患者除了常规保持耳部清洁干燥外，还需严格控制血糖，维持血糖在稳定合理范围。
避免耳部长期受压
生活方式方面：注意调整耳部的受压情况，例如长时间侧睡的人群，要注意经常更换睡姿，避免耳部长期受到压迫，导致局部血液循环不畅等问题，进而降低慢性结节性耳轮软骨皮炎的发生风险。不同年龄段人群都可能存在长期耳部受压的情况，儿童如果总是偏向一侧睡觉，家长应帮助其适时调整睡姿；成年人长时间伏案工作或睡眠姿势不当等都可能导致耳部受压，需注意及时调整。
特殊人群方面：老年人由于身体机能下降，皮肤弹性减弱等原因，耳部更容易受到压迫影响血液循环，所以老年人更要特别注意避免耳部长期受压，可选择合适的枕头和睡眠姿势，保证耳部血液循环正常，降低患病几率。
增强机体免疫力
生活方式方面：保持健康的生活方式有助于增强机体免疫力。均衡饮食是关键，要保证摄入充足的蛋白质（如瘦肉、鱼类、豆类等）、维生素（如新鲜蔬菜、水果等）和矿物质（如坚果、全麦食品等）。适度运动也很重要，每周可进行适量的有氧运动，如快走、慢跑等，每次运动时间可根据自身情况保持在30分钟左右，长期坚持运动有助于提高身体的免疫力，降低包括慢性结节性耳轮软骨皮炎在内的多种疾病的发生风险。不同年龄人群运动方式和强度需适度调整，儿童可选择适合其年龄的户外活动，如跳绳、踢球等；老年人运动要以舒缓、安全为主，如太极拳等。
病史因素方面：本身患有免疫系统疾病的人群，机体免疫力相对较低，更要注重通过健康生活方式来增强免疫力，同时需积极治疗基础疾病，控制病情发展，因为免疫力低下是诱发多种皮肤炎症等问题的重要因素，这类人群患慢性结节性耳轮软骨皮炎的风险相对较高，所以更要采取积极措施增强免疫力。
