手腕骨折恢复时间因儿童、成人等情况而异，儿童相对较快，成人中无移位或轻度移位保守治疗及有明显移位手术治疗恢复时间不同，影响因素包括骨折严重程度、治疗方法、年龄、全身健康状况等，恢复中要注意康复锻炼、饮食、定期复查，儿童和老年人有各自特殊注意事项。
儿童手腕骨折：儿童骨骼的再生能力较强，若骨折程度较轻，如青枝骨折等，通常4-6周左右基本可以恢复。但即使恢复较快，也需要定期复查，观察骨骼愈合情况。儿童因活泼好动，恢复期间需注意避免再次受伤，家长要加强看护。
成人手腕骨折：
无移位或轻度移位的骨折：采取保守治疗，如石膏或支具固定，一般需要6-8周左右骨折端初步愈合，之后还需要进行康复锻炼来恢复手腕的功能，完全恢复正常的功能可能需要3个月左右。
有明显移位的骨折：需要进行手术治疗，术后骨折愈合时间一般也是6-8周，而功能恢复可能需要3-6个月甚至更长时间。
影响手腕骨折恢复时间的因素
骨折的严重程度：骨折越严重，如粉碎性骨折，恢复时间往往更长。因为粉碎性骨折涉及的骨碎片多，愈合过程相对复杂，需要更多时间让骨碎片重新连接和塑形。
治疗方法：保守治疗和手术治疗的恢复时间不同。手术治疗能更好地复位骨折端，为骨折愈合创造有利条件，但术后康复锻炼的配合也很重要；保守治疗如果固定不稳定，可能会影响骨折愈合，导致恢复时间延长。
年龄：年轻人身体状况好，骨折愈合能力相对较强，恢复时间可能短于老年人。老年人常伴有骨质疏松等问题，会影响骨折的愈合速度，恢复时间会相应延长。
全身健康状况：如果患者本身有糖尿病、营养不良等疾病，会影响骨折的愈合。例如糖尿病患者血糖控制不佳时，不利于伤口和骨折部位的愈合，会使恢复时间延长。
手腕骨折恢复中的注意事项
康复锻炼：在骨折恢复的不同阶段进行相应的康复锻炼。骨折固定初期，可以进行手指的屈伸活动等，促进血液循环，防止肌肉萎缩；骨折初步愈合后，在医生指导下进行手腕的屈伸、旋转等功能锻炼，但要注意循序渐进，避免过度活动导致再次损伤。
饮食：骨折恢复期间要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于骨折愈合。同时，戒烟限酒，因为吸烟和过量饮酒会影响骨折愈合。
定期复查：按照医生要求定期进行X线等检查，了解骨折愈合情况，及时调整治疗和康复方案。
特殊人群的注意事项
儿童：儿童手腕骨折后，家长要严格监督孩子按照医生要求进行固定和康复锻炼，不能让孩子过早拆除固定装置或过度活动受伤的手腕。因为儿童对疼痛的表述可能不准确，家长需密切观察孩子手腕的肿胀、疼痛等情况，如有异常及时就医。
老年人：老年人手腕骨折后，除了常规的康复注意事项外，要特别注意预防并发症，如肺部感染、深静脉血栓等。由于老年人活动能力相对下降，长期卧床容易引发肺部感染，而骨折后血液高凝状态容易形成深静脉血栓。所以要鼓励老年人适当进行深呼吸、有效咳嗽等锻炼肺部功能，在病情允许的情况下，进行下肢的屈伸等活动促进血液循环。同时，要保证老年人的营养摄入，积极控制基础疾病，如糖尿病、高血压等，以促进骨折更好地愈合。
