脚膝关节炎可通过非药物、药物、手术治疗。非药物治疗包括运动疗法（低冲击性运动、关节活动度训练）、物理治疗（热疗、冷疗）、辅助器具使用（鞋垫、拐杖或助行器）；药物治疗有非甾体抗炎药（如布洛芬）、软骨保护剂（如氨基葡萄糖）；手术治疗有早期的关节镜手术（清理病变组织）和晚期的关节置换手术（改善严重破坏的关节），不同治疗方式需根据患者具体情况选择并注意相关事项。
一、非药物治疗
（一）运动疗法
1.低冲击性运动：对于脚膝关节炎患者，游泳是非常好的运动方式，水的浮力能减轻关节负担，同时又能锻炼腿部肌肉。研究表明，每周进行3-4次游泳，每次30分钟左右，坚持数月可改善关节功能。另外，慢走也是一种可行的低冲击运动，根据自身情况，每天进行15-30分钟的慢走，可增强腿部肌肉力量，改善关节活动度，但要避免在不平整或过硬的地面行走。
2.关节活动度训练：患者可进行膝关节的屈伸等活动度训练，在无痛范围内缓慢地屈伸膝关节，每次训练10-15分钟，每天3-4次，有助于维持膝关节的正常活动范围，防止关节僵硬。对于有足部问题的患者，还可进行足部的屈伸、旋转等活动，维持足部关节的灵活性。
（二）物理治疗
1.热疗：热疗可以促进局部血液循环，缓解疼痛。例如，使用热敷袋，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。对于老年患者，要注意温度不宜过高，避免烫伤。对于年轻患者，温度可相对稍高，但也需谨慎。热疗能使血管扩张，改善局部营养供应，减轻炎症反应。
2.冷疗：在急性炎症期，可使用冷敷。例如，用冰袋包裹毛巾后敷在膝关节及足部，每次冷敷10-15分钟，每天3-4次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛，但要注意避免长时间冷敷导致冻伤。对于不同年龄的患者，冷敷的时间和温度都要根据个体耐受情况进行调整。
（三）辅助器具使用
1.鞋垫：根据患者足部的具体情况，定制合适的鞋垫可以改善足部的力线，减轻膝关节的压力。例如，对于有足弓异常的患者，定制的矫形鞋垫能分散足底压力，从而缓解脚膝关节炎的症状。不同年龄和不同足部状况的患者需要不同类型的鞋垫，应在专业人士的指导下选择。
2.拐杖或助行器：对于膝关节疼痛较严重、行走困难的患者，使用拐杖或助行器可以减轻患侧下肢的负重，保护膝关节和足部关节。老年患者使用时要注意正确的使用方法，确保安全，避免摔倒等意外情况。
二、药物治疗（仅提及药物名称）
（一）非甾体抗炎药
如布洛芬等，这类药物可以减轻炎症和疼痛，但对于有胃肠道疾病的患者要谨慎使用，老年患者使用时也需要密切关注胃肠道反应等情况。
（二）软骨保护剂
像氨基葡萄糖等，这类药物可以促进软骨的修复和再生，对关节软骨有一定的保护作用，对于不同年龄的患者均可使用，但要遵循医生的建议。
三、手术治疗
（一）关节镜手术
对于早期的脚膝关节炎患者，如果存在关节内游离体、滑膜增生等情况，可考虑关节镜手术。通过关节镜可以清理关节内的病变组织，改善关节症状。手术对患者的创伤相对较小，恢复相对较快，但对于老年患者，要评估其全身状况是否能耐受手术。
（二）关节置换手术
当脚膝关节炎发展到晚期，关节严重破坏，影响患者的日常生活时，可考虑关节置换手术，如膝关节置换术。但手术风险相对较高，老年患者在手术前需要进行全面的身体评估，包括心肺功能等，以确保手术安全。术后需要进行康复训练来恢复关节功能。
