术后护理包括伤口护理，要保持清洁干燥、观察伤口情况；患肢制动与抬高，制动要按要求、抬高利于消肿；康复锻炼要早期适度、循序渐进；疼痛管理要观察程度、用非药物方法缓解；饮食要营养均衡、避免刺激性食物；还要定期复诊，医生据恢复情况调整方案。
观察伤口情况：密切观察手术切口有无红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况。若发现伤口有明显红肿热痛，或渗液增多且为脓性，应及时就医。对于有基础疾病如糖尿病的患者，伤口愈合相对较慢，更要加强观察，因为高血糖环境不利于伤口愈合，容易引发感染等并发症。
患肢制动与抬高
制动要求：术后通常需要对患肢进行适当制动，以利于伤口愈合和组织修复。例如，手部腱鞘炎松解术后可能需要用夹板等固定手部，限制手指的过度活动。儿童患者可能不太配合制动，家长要做好安抚和看护工作，确保制动措施有效执行。成年人也要严格按照医生要求限制患肢活动，避免过早活动导致肌腱再次粘连等情况。
抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，这样有助于促进血液回流，减轻患肢肿胀。无论是儿童还是成年人，抬高患肢都能有效缓解术后肿胀带来的不适。对于老年人，本身血液循环相对较差，抬高患肢的意义更为重要，可促进肿胀消退，加快恢复。
康复锻炼
早期锻炼：在医生指导下进行早期适度的康复锻炼，避免过早、过度锻炼导致损伤。一般术后1-2天可开始进行一些简单的、不影响伤口的手指或肢体的小幅度活动，如手部腱鞘炎松解术后可以进行轻微的手指屈伸小范围活动，但要注意力度和范围。儿童患者的康复锻炼需要家长协助，按照医生制定的适合儿童的康复计划进行，避免儿童因不理解而过度活动或活动不足。
循序渐进：随着恢复情况逐渐增加锻炼的强度和范围。例如，手部腱鞘炎松解术后几周后可以逐渐增加手指的屈伸幅度和力量练习。成年人可以根据自身恢复情况自主调整锻炼计划，但要遵循循序渐进的原则，避免急于求成。老年人恢复相对较慢，康复锻炼更要缓慢渐进，防止因锻炼不当引起不适或影响恢复。
疼痛管理
观察疼痛程度：关注患肢疼痛的程度、性质等。术后可能会有一定程度的疼痛，一般为轻度到中度疼痛。如果疼痛剧烈或持续加重，要及时告知医生。儿童患者可能无法准确表达疼痛，家长要留意儿童的肢体动作、哭闹等表现来判断疼痛情况。
非药物缓解方法：可以通过抬高患肢、冷敷（术后早期）等方法缓解疼痛。术后早期冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，但要注意冷敷的时间和温度，避免冻伤。对于儿童，冷敷时要选择合适的冷敷方式和时间，避免儿童皮肤冻伤。成年人也可以采用抬高患肢等方法辅助缓解疼痛。
饮食注意事项
营养均衡：保证摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有助于伤口愈合和身体恢复。例如多吃瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。儿童处于生长发育阶段，需要充足的营养来支持恢复，要确保营养均衡摄入。成年人也应注重饮食营养，以促进身体康复。老年人同样需要营养均衡的饮食，可适当增加含钙丰富的食物摄入，如奶制品、豆制品等，有助于骨骼和组织修复。
避免刺激性食物：术后应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会引起血管扩张，加重肿胀和疼痛，不利于恢复。无论是儿童、成年人还是老年人，都应注意避免食用此类刺激性食物。
定期复诊
按时复诊：按照医生安排的时间定期复诊，医生会通过复诊检查伤口愈合情况、患肢恢复情况等，并根据恢复情况调整治疗方案或康复锻炼计划。儿童患者复诊时家长要积极配合医生，提供儿童的恢复情况等相关信息。成年人要按时赴约复诊，老年人行动可能不太方便，家属要协助做好复诊安排。
