损伤包括肌肉拉伤和韧带拉伤，肌肉拉伤多在肌腹，受伤有牵拉撕裂感、局部痛，运动加剧，不同年龄人群概率不同；韧带拉伤常见关节周围，有肿胀疼痛、关节不稳，不同性别无绝对差异，生活方式等影响风险。体征检查肌肉拉伤有压痛、硬块等，抗阻试验助判，韧带拉伤有特殊检查阳性，不同年龄表现有别；辅助检查肌肉拉伤超声、MRI可查，儿童超声安全，韧带拉伤MRI可显程度，不同年龄MRI表现有差异。恢复过程中轻度肌肉拉伤1-2周恢复，中度3-6周，重度数月，不同年龄恢复速度不同；轻度韧带拉伤4-6周恢复，中度6-12周，重度手术治疗需3-6个月甚至更久，生活方式等影响预后，既往损伤病史者预后差。
韧带拉伤：韧带拉伤常见于关节周围，比如膝关节的交叉韧带、踝关节的外侧副韧带等。韧带拉伤后，关节会出现明显的肿胀、疼痛，且关节的稳定性会受到影响。以踝关节外侧副韧带拉伤为例，患者受伤后踝关节外侧会迅速肿胀，不敢负重行走，踝关节活动时疼痛加剧，还可能出现关节的不稳定感，比如走路时感觉踝关节有要扭伤的趋势。不同性别在韧带拉伤上并无绝对的差异，但不同生活方式的人群风险不同，经常进行剧烈运动或从事需要频繁关节活动职业的人群，韧带拉伤风险较高。有既往关节损伤病史的人群，再次发生韧带拉伤的可能性更大。
体征检查与辅助检查
体征检查
肌肉拉伤：肌肉拉伤处可摸到明显的压痛，有时能触及到肌肉的硬块或凹陷，这是因为肌肉纤维部分撕裂或完全断裂导致的。通过肌肉的抗阻试验可以辅助判断，比如怀疑肱二头肌拉伤时，让患者屈肘，检查者给予阻力，此时拉伤部位会出现疼痛。
韧带拉伤：韧带拉伤时关节的侧方应力试验等特殊检查会呈现阳性。例如膝关节内侧副韧带拉伤时，进行膝关节外翻应力试验，会发现膝关节内侧间隙增宽，疼痛明显。不同年龄的人群在进行体征检查时，表现可能会因肌肉、韧带的发育情况等有所不同，儿童的韧带相对较柔韧，在体征表现上可能不如成年人典型。
辅助检查
肌肉拉伤：超声检查可以清晰地看到肌肉纤维的损伤情况，能判断是部分拉伤还是完全断裂；磁共振成像（MRI）检查对于肌肉拉伤的诊断也很有价值，它可以更精确地显示肌肉损伤的范围和程度。对于儿童患者，超声检查相对更为安全，因为其辐射剂量低。
韧带拉伤：MRI是诊断韧带拉伤的重要手段，能够准确显示韧带的损伤程度，如韧带是否撕裂、撕裂的范围等。在不同年龄人群中，MRI的表现基本相似，但儿童的韧带在发育阶段，其MRI表现可能与成年人有一定差异，需要结合临床进行综合判断。
恢复过程与预后差异
肌肉拉伤：轻度的肌肉拉伤一般经过休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等处理后，1-2周左右可逐渐恢复；中度肌肉拉伤可能需要3-6周的时间恢复；重度肌肉拉伤则可能需要更长时间，甚至需要手术修复，恢复时间可能长达数月。不同年龄人群的恢复速度有所不同，年轻人身体修复能力较强，恢复相对较快；儿童的恢复速度也较快，但仍需根据具体损伤程度来判断。有基础疾病的人群，如糖尿病患者，由于血液循环和组织修复能力可能受影响，肌肉拉伤的恢复时间可能会延长。
韧带拉伤：轻度韧带拉伤经过规范治疗，如石膏固定等，一般4-6周可恢复；中度韧带拉伤可能需要6-12周恢复；重度韧带拉伤可能需要手术治疗，术后恢复时间可能长达3-6个月甚至更久。不同性别在韧带拉伤的预后上并无明显差异，但生活方式不同预后不同，经常运动且能科学康复训练的人群恢复相对较好。有既往韧带损伤病史的人群，再次损伤后预后可能不如首次损伤，恢复时间可能更长，且再次损伤的风险也更高。
