手腕骨折三个月仍未消肿有多种原因，如血液循环恢复欠佳、静脉回流障碍、感染、个体自身因素等，处理措施包括康复锻炼（适度关节活动度和力量锻炼）、物理治疗（热敷、红外线照射）、医学检查与评估（查骨折愈合及排查感染等），特殊人群如儿童、老年人、女性有不同注意事项。
一、原因分析
手腕骨折三个月仍未消肿可能由多种原因导致。一是骨折部位血液循环恢复欠佳，骨折会损伤周围血管，即便骨折初步愈合，局部血液循环的完全恢复仍需较长时间；二是可能存在静脉回流障碍，骨折后长时间固定可能影响静脉回流，尤其在未规范进行康复锻炼时更易出现；三是感染因素，虽然相对少见，但如果骨折处有隐性感染也可能导致持续肿胀，不过这种情况通常还会伴有局部红、热、痛等表现；四是个体自身因素，比如年龄较大者身体机能衰退，血液循环和组织修复能力较弱，消肿时间可能更长，女性可能因激素等因素影响恢复速度，某些生活方式也可能有影响，如受伤后长期保持不恰当的体位，影响手腕部位的血液回流等。
二、处理措施
（一）康复锻炼
1.在医生指导下进行适度的手腕关节活动度锻炼，包括屈伸、旋转等动作，逐步增加活动范围和力度。通过锻炼可以促进血液循环，帮助恢复手腕的功能，防止关节僵硬，一般从轻微的活动开始，逐渐增加强度和幅度。例如，每天分多次进行缓慢的手腕屈伸动作，每次保持一定时间后放松，再进行旋转动作。
2.进行力量锻炼，如使用弹力带进行手腕的拉伸和抗阻练习，增强手腕周围肌肉力量，肌肉力量增强后有助于更好地维持手腕的稳定性和促进血液循环，一般从较小的阻力开始，随着恢复逐渐增加阻力。
（二）物理治疗
1.热敷：可以在医生指导下适当进行热敷，利用温热效应促进局部血液循环，改善肿胀情况。一般水温不宜过高，以40℃-50℃为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。但如果局部皮肤有破损或感染迹象则不能热敷。
2.红外线照射：通过红外线的热效应和穿透作用，改善局部组织的血液循环，减轻肿胀。照射时要注意距离和时间，一般距离皮肤20-30厘米，每次照射10-15分钟，每天可进行1-2次。
（三）医学检查与评估
1.及时就医进行X线等检查，了解骨折愈合情况，查看是否存在骨折复位不良、再次移位等影响恢复的情况。如果有骨折愈合不良或移位等问题，可能需要进一步的治疗干预，如调整固定方式或考虑手术等。
2.排查感染等异常情况，如果怀疑有感染，需要进行血常规、局部穿刺等检查，若确诊感染则需要进行相应的抗感染治疗。
三、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童手腕骨折后恢复相对较快，但三个月仍未消肿也需要重视。儿童在康复锻炼时要注意适度，家长要在医生指导下帮助儿童进行轻柔的锻炼，避免过度用力造成二次损伤。同时要密切观察儿童手腕的情况，因为儿童的组织修复能力虽然较强，但也可能因个体差异出现恢复较慢的情况，若有异常及时就医。
（二）老年人
老年人身体机能衰退，消肿时间可能更长。康复锻炼要更加温和、循序渐进，避免因锻炼强度过大导致不适。在进行物理治疗时要注意皮肤的耐受性，防止烫伤等情况。同时老年人可能合并其他基础疾病，如糖尿病等，要注意控制基础疾病对骨折恢复的影响，积极控制血糖等指标，以促进手腕消肿和整体恢复。
（三）女性
女性在恢复过程中要注意自身激素等因素的影响，除了常规的康复锻炼和物理治疗外，要保持良好的心态，因为心理因素也可能在一定程度上影响恢复。如果正在服用可能影响恢复的药物（如某些激素类药物等，需在医生指导下评估），要告知医生手腕肿胀的情况，以便医生综合判断和调整治疗方案。
