头发老是分叉的原因包括营养缺乏（身体缺重要营养物质、不良生活方式致营养吸收利用差）、过度烫染（化学药剂破坏头发结构、不同人群烫染频率致分叉情况有别）、环境因素影响（紫外线、干燥气候等及不同地区环境对头发影响、不同年龄段受影响程度不同）、梳理不当（用粗糙梳子等损伤毛鳞片、不同发质及人群梳理不当损伤情况不同）、疾病及内分泌因素（疾病影响头发生长、内分泌失调致头发分叉、不同年龄人群患病及女性受内分泌影响情况不同、长期精神压力大等致内分泌失调增分叉风险）。
具体情况：当身体缺乏某些重要营养物质时，头发的健康会受到影响。例如缺乏蛋白质，头发的主要成分是角蛋白，蛋白质摄入不足会使头发无法正常生长和维持结构，容易分叉。维生素方面，像维生素B族中的生物素（维生素B7）缺乏时，会影响头发的角质化过程，导致头发脆弱易分叉。对于不同年龄人群，儿童如果挑食、偏食，容易出现营养摄入不均衡，进而引发头发分叉；成年人长期节食减肥等也可能造成营养缺乏导致头发分叉。女性如果为了保持身材过度限制饮食，也易出现这种情况。
与生活方式关系：长期熬夜、过度劳累等不良生活方式会影响身体的新陈代谢，使得营养物质的吸收、利用效率降低，也会间接导致头发因营养供应不足而分叉。
过度烫染
具体情况：烫发剂、染发剂中的化学药剂会破坏头发的角质蛋白结构。比如烫发时的高温和化学药水作用，会使头发的毛鳞片受损，长期频繁烫染会让头发越来越干燥，出现分叉现象。不同年龄段人群都可能因为烫染头发而出现问题，年轻人追求时尚，烫染频率较高，更容易出现头发分叉；儿童由于头发还处于生长发育阶段，烫染对其头发的伤害更大，应尽量避免。女性相对男性可能更频繁进行烫染操作，所以女性头发分叉因烫染因素导致的情况可能更常见。
与生活方式关系：经常去美发店频繁烫染头发的人群，头发分叉的几率会明显增加，这与他们的美发消费习惯密切相关。
环境因素影响
具体情况：长期暴露在阳光下，紫外线会破坏头发中的黑色素和角蛋白，使头发变得干燥、脆弱易分叉。在干燥的气候环境中，空气中水分含量低，头发容易失去水分，导致分叉。不同地区的环境差异会影响头发状况，例如北方冬季气候干燥寒冷，室内又有暖气，头发更容易分叉；南方如果长期处于潮湿且阳光强烈的环境，也会对头发产生不良影响。年龄较小的儿童户外活动多，如果防护不当，受环境因素影响头发分叉的情况可能更突出；老年人头发本身相对脆弱，在环境因素影响下也容易分叉。
与生活方式关系：经常进行户外活动且不注意头发防护的人，受环境因素影响头发分叉的可能性更大。
梳理不当
具体情况：使用过于粗糙的梳子梳理头发，或者梳理时用力过猛，会损伤头发的毛鳞片。比如用塑料梳子梳理头发时产生的静电，会使头发毛鳞片受损，长期如此就会出现分叉。不同发质的人梳理方式不当对头发的损伤程度不同，油性发质的人如果梳理不当也会影响头发健康导致分叉；干性发质本身就干燥，梳理不当更容易让头发分叉。儿童的头发比较细软，梳理时如果不注意很容易损伤，应使用儿童专用的柔软梳子；老年人头发较脆弱，梳理时动作要轻柔。
与生活方式关系：日常梳理头发时不注重方法，经常粗暴梳理的人，头发分叉的概率会升高。
疾病及内分泌因素
具体情况：某些疾病会影响头发的生长状态，如甲状腺功能减退症，患者甲状腺激素分泌不足，会导致头发生长缓慢、干燥易分叉。内分泌失调也可能引起头发分叉，例如女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期，内分泌变化较大，容易出现头发分叉情况。不同年龄阶段的人群患病情况不同，儿童患甲状腺功能减退症相对较少，但也有个别病例；成年人患内分泌相关疾病导致头发分叉的情况较为常见；老年人如果有基础疾病，也可能因疾病影响内分泌进而出现头发分叉。女性由于生理周期等因素，内分泌波动大，比男性更易受内分泌因素影响出现头发分叉。
与生活方式关系：长期精神压力大、生活不规律的人，更容易出现内分泌失调，从而增加头发分叉的风险。
