手腕骨折后能干活的时间受骨折严重程度、治疗方式和个人恢复情况影响，轻度骨折、保守治疗、年轻人及注重康复锻炼者恢复快，反之则慢，康复分早期、中期、后期阶段，特殊人群儿童和老年患者有不同需注意情况，一般简单骨折4-12周开始轻度活动，完全恢复干活需3个月甚至更久，后期逐步恢复正常干活。
骨折严重程度
轻度的手腕骨折，如裂纹骨折，骨折端移位不明显，经过石膏固定等保守治疗后，骨折愈合相对较快，一般4-6周左右骨折端有初步的骨痂形成，此时可以开始进行一些轻度的手部活动，但还不能从事重体力劳动。
而对于严重的手腕骨折，如粉碎性骨折，骨折端损伤严重，周围软组织损伤也可能较明显，骨折愈合时间会延长，可能需要8-12周甚至更长时间才能达到骨折临床愈合标准，之后还需要较长时间进行功能康复才能恢复干活。
治疗方式
保守治疗：采用石膏或支具固定的保守治疗方式，若固定良好，骨折愈合过程中恢复顺利，一般4-6周可以拆除外固定进行初步的功能锻炼，然后逐步增加活动量，通常3个月左右可以考虑从事一些轻度的工作。但如果固定期间出现骨折移位等情况，会延长恢复时间。
手术治疗：对于需要手术治疗的手腕骨折，如切开复位内固定手术，术后骨折相对稳定，但手术本身对局部组织有一定损伤，恢复时间可能会比保守治疗稍长一些。一般术后2-3周可以开始进行简单的手部活动，3个月左右如果骨折愈合良好，可逐步恢复轻度工作，完全恢复正常干活可能需要3-6个月甚至更久，具体取决于骨折愈合和功能康复情况。
个人恢复情况
年轻人身体状况较好，骨折愈合能力强，相对老年人来说恢复时间会短一些。例如年轻患者手腕骨折后，3个月左右可能就可以基本恢复正常干活；而老年人由于骨质疏松等原因，骨折愈合较慢，恢复时间会相应延长，可能需要6个月甚至更久才能恢复干活。
日常生活中注重康复锻炼的患者恢复会相对较快。康复锻炼可以促进骨折部位的血液循环，帮助恢复手部的肌肉力量和关节活动度。比如每天按照医生指导进行适度的手腕屈伸、旋转等康复训练，能加快恢复进程，从而更早地恢复干活；反之，如果不注重康复锻炼，可能会导致关节僵硬、肌肉萎缩等并发症，延长恢复时间。
手腕骨折后的康复阶段与干活准备
早期康复阶段（1-6周）
此阶段主要是促进骨折部位的初步愈合，手部应保持适当的固定位置，可进行手指的屈伸活动，以防止手指关节僵硬，但手腕部位基本不能进行大幅度活动。这个阶段不能从事任何干活相关的活动，因为手腕骨折尚未稳定，活动可能会导致骨折移位，影响愈合。
中期康复阶段（6-12周）
6周左右骨折端有了一定的骨痂形成，可拆除外固定（如果是保守治疗）或根据手术情况开始逐步进行手腕的轻度活动。例如进行手腕的小范围屈伸、旋转等活动，但力量要轻柔。此时可以开始考虑一些轻度的、不需要大力使用手腕的工作，比如一些简单的办公室文职工作，但要避免手腕承受较大压力。
后期康复阶段（12周以后）
12周后骨折基本达到临床愈合标准，手部的肌肉力量和关节活动度逐步恢复。此时可以进行较全面的功能康复训练，包括增加手腕活动的幅度和力量。当手腕的力量和活动度基本恢复到接近正常水平时，可逐步恢复正常干活，但开始时应从轻度的体力劳动或工作强度较低的任务开始，逐渐增加工作量和工作强度，一般需要1-3个月左右才能完全恢复到受伤前正常干活的状态。
特殊人群需注意的情况
儿童患者：儿童手腕骨折后愈合相对较快，但儿童在康复过程中需要家长密切监督康复锻炼，因为儿童可能不太配合。同时，儿童处于生长发育阶段，恢复时间虽然相对较短，但也要遵循骨折愈合和康复的规律，不能过早让儿童进行重体力劳动，以免影响骨骼的正常发育和骨折的完全恢复。
老年患者：老年患者手腕骨折后恢复时间长，且往往伴有骨质疏松等情况。在康复过程中要特别注意预防再次骨折，康复锻炼要更加温和、循序渐进。在考虑干活时间时，要充分评估其身体状况和骨折恢复情况，避免因过早干活导致骨折再次损伤或其他并发症。同时，老年患者在恢复干活后，要注意工作强度不能过大，避免手腕过度劳累。
