肘关节脱位的恢复包括复位治疗（手法复位或手术复位）、固定（外固定或支具固定）、康复训练（固定期间、拆除后、中后期的相应训练）、药物辅助（遵规范用药）及定期复查，各环节需依患者情况进行，以助肘关节恢复正常功能。
一、复位治疗
1.手法复位：一般需在麻醉下进行，医生会根据患者具体情况采用适当的手法使脱位的肘关节恢复正常解剖位置。对于成人新鲜肘关节脱位，常用的有足蹬法等手法，通过特定的肢体位置和力量施加来实现复位，此过程需要专业医生操作以确保复位准确。对于儿童肘关节脱位，因其骨骼、关节等结构特点，复位手法需更加轻柔精准，避免造成二次损伤。
2.手术复位：如果是陈旧性肘关节脱位或者伴有骨折、神经血管损伤等情况，可能需要进行手术复位。手术会通过切开的方式显露肘关节，清晰地看到脱位情况并进行复位操作，手术复位能更好地处理复杂的病理状况，但手术本身也存在一定风险，如感染、出血等，术后需要密切观察恢复情况。
二、固定
1.外固定：复位成功后通常需要进行固定，以保持肘关节的稳定，促进损伤组织修复。常用的外固定方法有石膏固定，一般会将肘关节固定在屈曲90°左右的位置，固定时间通常为2-3周。对于儿童患者，由于其生长发育特点，固定时间可能会根据具体恢复情况适当调整，固定期间要注意观察石膏固定部位的血液循环和皮肤情况，防止出现缺血、压疮等问题。
2.支具固定：部分患者也可能会使用支具进行固定，支具相对石膏更具可调节性，能在一定程度上保持肘关节稳定的同时，让患者有相对更好的舒适度。支具固定同样需要定期复查，根据恢复情况调整固定的松紧度等。
三、康复训练
1.早期康复训练（固定期间）
肌肉收缩训练：在固定后即可开始进行患肢肌肉的等长收缩训练，比如上臂的肱二头肌、肱三头肌等的收缩练习。通过肌肉的收缩舒张，促进血液循环，防止肌肉萎缩。对于儿童患者，家长可以协助进行轻柔的肌肉按摩和收缩引导，帮助其建立肌肉运动意识。
肩、腕关节活动：同时进行肩关节和腕关节的主动活动，肩关节可以进行前屈、后伸、内收、外展等活动，腕关节可以进行屈伸、旋转等活动，这些关节的活动有助于维持整体肢体的功能，避免因肘关节固定导致其他关节功能退化。
2.中期康复训练（固定拆除后）
肘关节屈伸训练：拆除固定后逐渐开始进行肘关节的屈伸训练，可以借助自身重力或者在他人辅助下缓慢进行。例如坐在椅子上，将前臂自然下垂，利用身体重量或者他人轻轻施加的力量使肘关节缓慢屈曲和伸展，但要注意避免过度用力导致再次损伤。儿童患者在进行该训练时，家长要在旁密切监护，确保训练在安全范围内进行。
前臂旋转训练：进行前臂的旋转训练，包括旋前和旋后动作。可以通过手持小物件进行抓握、旋转等动作来实现，比如握一个小球，进行顺时针和逆时针的旋转，以此恢复肘关节的旋转功能。
3.后期康复训练（恢复中后期）
力量训练：逐渐增加力量训练，可进行抗阻训练，比如使用弹力带进行肘关节屈伸、旋转的抗阻练习，以增强肘关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性。可以从较小的阻力开始，逐渐增加阻力，根据自身恢复情况调整训练强度。
日常生活活动训练：进行日常生活活动的训练，如穿衣、洗漱、拿取物品等，使肘关节功能逐渐恢复到正常的生活使用水平。儿童患者在这个阶段要注重与日常生活场景相结合的训练，帮助其更好地适应正常的生活学习需求。
四、药物辅助
在恢复过程中，可能会根据患者情况使用一些药物辅助恢复，如非甾体类抗炎药来减轻疼痛和炎症，但药物使用需严格遵循医疗规范，并且要充分考虑患者的年龄等因素，儿童患者一般优先选择非药物干预来缓解症状，避免使用不适合儿童的药物。同时，一些具有活血化瘀等作用的中药在医生指导下也可能会辅助肘关节的恢复，但同样需要根据个体情况谨慎使用。
五、定期复查
在肘关节脱位恢复过程中要定期进行复查，通过X线等检查手段了解肘关节的恢复情况，包括复位是否稳定、骨折愈合情况、关节周围组织恢复情况等。医生会根据复查结果及时调整康复训练方案或者治疗措施，确保肘关节能够顺利恢复正常功能，不同年龄的患者复查频率可能会有所不同，儿童患者可能需要更频繁的复查来监测其生长发育过程中肘关节的恢复状况。
