儿童手肘骨折康复训练分早期（1-2周）、中期（2-6周）、后期（6周以上）阶段，各阶段有相应训练内容，康复训练需注意年龄因素、生活方式、特殊人群风险及遵循儿科安全护理原则，早期有手指屈伸、肩部钟摆运动；中期有肘关节屈伸、前臂旋转训练；后期有力量、日常生活能力训练，同时要关注不同情况调整和保障训练安全。
手指屈伸训练：儿童骨折后由于手肘部位固定，手指的活动可能会受到一定影响。此时应鼓励儿童进行手指的主动屈伸训练，每天多次，每次每个手指屈伸10-15次。这有助于促进手部的血液循环，防止手指关节僵硬，因为手指的活动可以带动上肢的血液循环，对骨折部位的恢复也有间接帮助。
肩部钟摆运动：让儿童身体前倾，健侧手支撑身体，患侧手臂自然下垂，做前后、左右、顺时针、逆时针的钟摆样运动，每次运动5-10分钟，每天2-3次。这种运动可以活动肩部关节，避免肩部肌肉萎缩，同时也能为后续手肘的康复训练做准备，因为肩部的活动可以带动上肢整体的血液循环和关节灵活性。
中期康复训练（骨折后2-6周）
肘关节屈伸训练：在医护人员的指导下，开始进行肘关节的主动或辅助屈伸训练。如果是辅助屈伸，家长可以轻轻帮助儿童缓慢屈伸肘关节，每次屈伸幅度从小逐渐增大，每天进行3-4组，每组10-15次。此阶段要注意避免过度用力，以儿童不感到明显疼痛为度，通过逐渐增加肘关节的活动范围，恢复其正常的屈伸功能，因为肘关节是骨折的主要部位，恢复其活动度是关键。
前臂旋转训练：让儿童进行前臂的旋转训练，包括旋前和旋后。可以让儿童手持轻物，进行顺时针和逆时针的旋转，每次旋转10-15次，每天3-4次。前臂旋转训练有助于恢复前臂的旋转功能，因为手肘骨折可能会影响到前臂的旋转活动，而前臂的正常旋转对于儿童的日常生活和一些精细动作的完成非常重要。
后期康复训练（骨折后6周以上）
力量训练：逐渐增加力量训练，比如让儿童进行拿捏小皮球等轻物的训练，每次拿捏10-15次，每天3-4次。也可以进行抗阻训练，但要注意阻力不宜过大，可使用弹力带进行简单的抗阻屈伸和旋转训练。力量训练可以增强手肘周围肌肉的力量，有助于更好地稳定肘关节，恢复手肘的正常功能，因为肌肉力量的恢复能为关节提供更好的支撑。
日常生活能力训练：让儿童进行一些日常生活能力的训练，如自己穿衣、拿取物品等。在训练过程中逐渐增加难度，比如从简单的穿脱宽松衣物到穿脱较紧身的衣物，从拿取近处的物品到拿取远处的物品。这有助于将康复训练与儿童的日常生活相结合，使儿童能够尽快恢复正常的生活自理能力，同时进一步巩固手肘的功能恢复，因为日常生活中的各种动作都需要手肘的正常功能来完成。
康复训练的注意事项
年龄因素：不同年龄段的儿童在康复训练中的耐受程度不同。对于较小的婴幼儿，家长在进行训练时要更加轻柔，避免因动作过于粗暴引起儿童的不适和抗拒。而年龄稍大的儿童可以适当增加训练的强度，但也需要在医护人员的指导下进行，确保训练的安全性和有效性。例如，婴幼儿的肌肉力量较弱，在进行手指屈伸和肩部钟摆运动时，动作要非常轻柔，幅度要小；而年龄较大的儿童在进行肘关节屈伸和力量训练时，可以逐渐增加力度，但要以不影响骨折愈合为前提。
生活方式：在康复训练期间，要注意儿童的休息，保证充足的睡眠，因为睡眠有助于身体的恢复，包括骨折部位的愈合和肌肉的修复。同时，要避免儿童进行剧烈的运动，防止再次损伤手肘部位。例如，在康复训练后，要让儿童有足够的时间休息，不要让儿童马上进行跑跳等剧烈活动；在日常生活中，也要注意避免儿童碰撞到手肘部位。
特殊人群风险：对于有基础疾病的儿童，如先天性心脏病等，在进行康复训练时要更加谨慎。因为康复训练可能会引起儿童的心率加快等生理变化，对于有基础疾病的儿童可能会加重病情。所以在进行康复训练前，要先咨询医生的意见，根据儿童的具体健康状况调整康复训练的方案。例如，如果儿童有先天性心脏病，在进行肩部钟摆运动等活动时，要密切观察儿童的面色、呼吸等情况，一旦出现异常要立即停止训练并就医。
遵循儿科安全护理原则：整个康复训练过程都要遵循儿科安全护理原则，确保训练环境安全，没有尖锐物品等可能伤害儿童的因素。在进行训练时，家长要始终陪伴在儿童身边，随时关注儿童的反应和状态，一旦发现儿童出现疼痛加剧、面色异常等情况，要立即停止训练并采取相应的措施。例如，训练场地要保持平整、干净，没有障碍物，家长要时刻留意儿童在训练过程中的每一个动作和反应，保证训练的安全进行。
