肺气虚会在呼吸、全身及其他方面表现出多种症状,如咳嗽(反复发作、声弱痰稀,不同人群表现有别)、气喘(活动后明显,不同人群情况各异)、自汗(活动后更甚,不同人群表现有差异)、体倦乏力(不同人群程度不同)、面色淡白(不同人群呈现情况有别)、易感冒(不同人群易感冒表现不同)、声音低怯(不同人群声音低怯状况有差异)。
一、呼吸相关表现
(一)咳嗽
肺气虚者常出现咳嗽症状,多为长时间反复发作的咳嗽,咳嗽声相对比较微弱,痰量一般较少,质地偏清稀。从年龄角度看,儿童肺气虚时咳嗽可能会影响其日常活动与睡眠,年龄较小的儿童可能无法准确表达咳嗽不适,但会表现出哭闹、精神状态欠佳等情况;成人肺气虚咳嗽可能会在劳累后加重,比如从事稍重体力劳动后咳嗽频率增加、程度加重。从性别差异来看,男女并无本质区别,但女性在生理期等特殊时期可能因气血相对不足,肺气虚咳嗽可能相对更易反复发作。生活方式方面,长期吸烟的人群肺气虚咳嗽往往更为明显,因为烟草烟雾会损伤肺气,加重肺气虚状态,使咳嗽症状持续不缓解;有慢性呼吸系统病史的人群,肺气虚时咳嗽是其常见且突出的表现,如本身有慢性支气管炎病史者,肺气虚会让咳嗽频繁发作且咳痰不易。
(二)气喘
肺气虚会影响肺的通气功能,导致气喘。活动后气喘往往比较明显,比如稍微走几步路就会出现呼吸急促、气喘吁吁的情况。对于儿童而言,肺气虚气喘可能在玩耍过程中就较早出现,影响其运动耐力;老年人肺气虚时气喘更为常见,这是因为随着年龄增长,肺功能本身逐渐衰退,再加上肺气虚进一步削弱肺的功能,所以在日常活动如洗漱、穿衣等轻体力活动时就可能出现气喘;女性在孕期或围绝经期,由于身体激素水平变化等因素,肺气虚气喘可能会有不同表现,孕期可能因身体负担加重而使气喘更易发生,围绝经期女性也可能出现肺气虚气喘加重的情况;有久坐不动生活方式的人群,肺气虚气喘相对更易出现,因为缺乏运动导致肺气更虚,通气功能下降明显;有肺心病等基础病史的人群,肺气虚会使气喘症状加重,且可能伴随口唇发紫等缺氧表现。
二、全身相关表现
(一)自汗
肺气虚不能固摄肌表,容易出现自汗现象,即不自主地出汗,尤其以活动后出汗更为显著。儿童肺气虚自汗时,可能在睡眠中也有出汗情况,因为儿童新陈代谢相对旺盛,肺气虚固摄作用更差,夜间睡眠时也会出现多汗,表现为枕部头发潮湿等;成人肺气虚自汗,在日常活动时,比如上班爬楼梯、做家务等,就会比常人更容易出汗;老年人肺气虚自汗情况较为常见,由于老年人机体功能衰退,肺气不足,固表能力减弱,所以不管是休息时还是轻微活动后都可能出汗;女性在产后等气血亏虚阶段,肺气虚自汗可能会加重,产后身体虚弱,肺气也随之不足,容易出现自汗不止的情况;生活方式上,长期熬夜、过度劳累的人群肺气虚自汗更明显,因为熬夜劳累耗伤肺气,导致固表失司;有贫血等病史的人群,肺气虚自汗可能会因气血双虚而加重,贫血本身会影响机体营养供应,肺气不足情况更甚,自汗表现突出。
(二)体倦乏力
肺气虚会使机体功能活动减退,出现体倦乏力的表现。儿童肺气虚时会表现为精神萎靡、不爱活动,相比同龄活泼好动的孩子显得较为安静、懒散;成人肺气虚体倦乏力表现为容易疲劳,工作效率下降,即使经过短暂休息也难以快速恢复体力;老年人肺气虚体倦乏力更为明显,日常简单的行走、洗漱等活动都会让其感到疲惫不堪;女性在月经前后,由于气血相对不足,肺气虚体倦乏力可能会加重,月经前后身体气血状态波动,肺气不足情况凸显,乏力感增强;生活方式中缺乏运动、长期处于高压状态的人群,肺气虚体倦乏力更严重,缺乏运动使肺气得不到锻炼,高压状态耗伤肺气,导致乏力明显;有慢性消耗性疾病病史的人群,肺气虚体倦乏力是常见伴随症状,如患有结核病等,疾病本身消耗正气,肺气不足,体倦乏力突出。
(三)面色淡白
肺气虚会影响气血的运行与敷布,导致面色呈现淡白色。儿童肺气虚面色淡白可能不太容易被察觉,但与正常红润面色对比会有差异;成人肺气虚面色淡白,从外观上看面色缺乏红润光泽,显得比较苍白;老年人面色淡白往往是机体衰老,肺气不足,气血生化乏源的表现;女性在长期月经不调、失血过多等情况下,肺气虚面色淡白会更明显,月经不调、失血过多耗伤气血,肺气也随之不足,面色失于荣养而淡白;生活方式中饮食不均衡、营养不良的人群,肺气虚面色淡白更容易出现,因为营养摄入不足影响气血生成,肺气缺乏充足来源而不足,面色淡白;有慢性失血性疾病病史的人群,肺气虚面色淡白是其常见体征,如患有消化道慢性出血等疾病,长期失血导致气血亏虚,肺气不足,面色淡白。
三、其他相关表现
(一)易感冒
肺气虚者卫外功能减弱,对外界邪气的抵御能力下降,所以容易感冒。儿童肺气虚易感冒表现为频繁发生上呼吸道感染,一年四季都可能反复感冒,且感冒后恢复时间相对较长;成人肺气虚易感冒,在季节交替、气温变化较大时尤其明显,比如秋冬季节气温降低,肺气虚者更容易受到风寒之邪侵袭而感冒;老年人肺气虚易感冒情况更为突出,因为老年人肺功能本身衰退,卫外不固,感冒后还容易引发其他并发症,如肺炎等;女性在孕期、哺乳期,由于身体免疫功能相对低下,肺气虚易感冒情况可能加重,孕期身体负担重,肺气不足,哺乳期气血耗损,肺气更虚,易受外邪侵袭感冒;生活方式上,长期处于污染环境、缺乏体育锻炼的人群,肺气虚易感冒更严重,污染环境损伤肺气,缺乏锻炼使肺气虚弱,卫外不固;有免疫缺陷病史的人群,肺气虚易感冒是其常见表现,免疫缺陷基础上肺气不足,更容易受到病原体侵袭而感冒。
(二)声音低怯
肺气虚会影响发声,导致声音低怯,即说话声音低微、怯弱无力。儿童肺气虚声音低怯可能表现为说话音量小,不愿意主动发声交流;成人肺气虚声音低怯,在日常交流中说话声较小,尤其是长时间说话后声音更加微弱;老年人肺气虚声音低怯更为明显,随着年龄增长,肺气渐衰,发声功能受到影响,声音越发低弱;女性在绝经期前后,由于激素水平变化等因素,肺气虚声音低怯可能会有变化,绝经期前后身体气血调整,肺气不足,声音低怯可能加重;生活方式中过度用嗓的人群,肺气虚声音低怯更易出现,比如教师、歌手等职业人群,长期过度用嗓耗伤肺气,导致声音低怯;有慢性咽炎等咽喉病史的人群,肺气虚声音低怯是其可能伴随的表现,咽喉疾病加上肺气不足,声音状态更差。



