退行性膝关节炎的治疗方法有基础管理、物理疗法、功能锻炼、药物治疗、手术治疗等。

1.基础管理
控制体重以减轻膝关节负担,日常注意关节保暖,避免受凉,合理安排休息与活动,避免长时间站立、行走及蹲跪等加重关节损伤的动作。
2.物理疗法
采用热敷、冷敷、超声波、远红外线等物理治疗,促进局部血液循环,减轻炎症反应,缓解疼痛和肿胀。
3.功能锻炼
加强膝关节周围肌肉的力量和柔韧性训练,如直腿抬高、靠墙静蹲等,提高膝关节的稳定性,减轻关节负荷,延缓退变过程。
4.药物治疗
在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬等,缓解疼痛和炎症;营养软骨药物,如硫酸氨基葡萄糖,促进软骨修复。
5.手术治疗
若保守治疗无效且症状严重影响日常生活,可考虑关节镜微创手术清理关节内病变组织,或进行人工膝关节置换术以恢复关节功能。



