脐带绕颈二圈的孕妇需通过体位调整、适度活动等方法改善。

1.体位调整
孕妇可以尝试采取左侧卧位的姿势。左侧卧位可以减少子宫对下腔静脉的压迫,增加回心血量,从而改善胎盘的血供,对脐带绕颈2圈的胎儿可能有一定的好处。孕妇在休息、睡眠时尽量保持左侧卧位,长期坚持这种体位有助于维持胎儿较好的宫内环境。
2.适度活动
孕妇可以进行适度的、适合自己的活动,如散步等。适度的散步可以促进孕妇的血液循环,增强孕妇的体质,对胎儿的发育也有一定的好处。但要注意活动的强度和时间,避免过度劳累。一般建议孕妇每天进行30分钟左右的散步,分多次进行。
孕妇要严格按照产检计划进行定期产检,产检项目包括超声检查等。超声检查可以动态观察脐带绕颈的情况以及胎儿的生长发育、胎盘、羊水等情况。一般建议孕妇在孕晚期每2-4周进行一次超声检查,密切监测脐带绕颈2圈的胎儿状况。



