肩袖损伤与肩周炎的区别包括发病机制不同、症状特点差异、治疗方向不同等。
1.发病机制不同
肩袖损伤多由急性外伤（如摔倒时手撑地、提重物时肩部过度受力）或长期慢性劳损（如频繁投掷、游泳等过头运动）导致肩袖肌腱撕裂；肩周炎则与肩部软组织退行性变、慢性无菌性炎症相关，长期姿势不良、肩部受凉或糖尿病等代谢性疾病可能诱发。
2.症状特点差异
肩袖损伤疼痛集中于肩峰前外侧或外侧，活动时（尤其是外展、上举）疼痛加剧，主动发力困难（如无法完成梳头动作），但被动活动范围基本正常；肩周炎疼痛范围广泛，可放射至上臂、颈部，夜间疼痛更显著，且肩部怕冷，主动与被动活动均受限，以外旋、外展受限最明显，梳头、穿衣等日常动作难以完成。
3.治疗方向不同
肩袖损伤轻者需制动休息，配合物理治疗促进修复，重者需关节镜下修补撕裂肌腱；肩周炎以缓解疼痛、恢复活动度为主，通过药物（如布洛芬）、物理治疗及康复锻炼逐步改善症状，仅少数保守治疗无效者需手术松解粘连。
