酒喝多了想吐又吐不出来通常可以采取适量饮水、刺激咽喉催吐、进食清淡食物、穴位按摩缓解、卧床休息调整等措施进行处理。
1、适量饮水
酒喝多了想吐又吐不出来，适量喝些温水能起到一定缓解作用。温水可以稀释胃内酒精浓度，减轻酒精对胃黏膜的刺激，降低恶心感。但要注意不能一次性大量饮水，以免加重胃部负担，应小口慢饮，每次少量，多次饮用。
2、刺激咽喉催吐
若感觉胃部不适强烈，可在确保安全的情况下，用干净的手指轻轻刺激咽喉部位。这种物理刺激能引发呕吐反射，将胃内部分酒精和食物吐出，从而减少酒精吸收，缓解身体不适。不过催吐后要及时漱口，保持口腔清洁。
3、进食清淡食物
吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。这些食物可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的进一步损伤，同时还能为身体提供一定的能量，缓解因饮酒导致的身体虚弱和不适。
4、穴位按摩
可以按摩内关穴，它位于前臂掌侧，腕横纹上2寸处。用拇指轻轻按压该穴位，力度以感到酸胀为宜，每次按压3-5分钟。内关穴有和胃降逆、宽胸理气的作用，能帮助缓解恶心、呕吐等症状。
5、卧床休息调整
选择舒适的体位卧床休息，让身体得到放松。休息有助于身体恢复体力，减轻酒精对身体各器官的负担，使身体能够更好地代谢酒精。同时，保持室内空气流通，创造一个安静、舒适的休息环境。
酒喝多了对身体危害较大，上述方法只是临时缓解措施。如果经过处理后，仍感觉身体极度不适，如出现剧烈头痛、意识模糊、呼吸困难等症状，可能是酒精中毒，应立即前往医院就诊，以免延误病情，危及生命。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
