血热血燥可由多种因素引发，个体先天阴液亏虚调节能力弱易出现；长期过度摄入辛辣温热食物会耗伤阴血致之；长期熬夜、过度劳累会打乱节律、消耗气血阴液引发；长时间处于炎热干燥环境外邪侵袭耗津可致；长期情绪抑郁焦虑致肝郁化火灼伤阴血会引起；某些慢性疾病不断损耗阴液也会使得血液失养出现血热血燥。
一、体质因素
个体先天阴液亏虚，机体自身调节阴血平衡的能力较弱，易出现血热血燥状态。例如，部分人群天生属于阴虚体质，阴不制阳，虚热内生，就容易引发血热血燥相关表现。
二、饮食因素
长期过度摄入辛辣、温热性质的食物，像辣椒、花椒、羊肉、桂圆等，这类食物易在体内生热，耗伤阴血，从而导致血热血燥。比如经常大量食用麻辣火锅等辛辣燥热食物的人群，更易出现血热血燥的情况。
三、生活方式因素
1.熬夜：长期熬夜会打乱人体正常的生理节律，耗伤阴精，影响血液的正常濡养功能，进而引发血热血燥。现代社会中，经常熬夜加班、娱乐的人群，发生血热血燥的风险相对较高。
2.过度劳累：身体长期处于过度劳累状态，会消耗大量的气血阴液，使血液失于濡养，出现血热血燥现象。例如长期从事高强度体力或脑力劳动且得不到充分休息的人群。
四、外界环境因素
长时间处于炎热、干燥的环境中，外邪（燥热之邪）侵袭人体，耗伤津液，影响血液的正常状态，导致血热血燥。比如在炎热的夏季，长时间处于高温干燥环境下工作或生活的人，易受外界燥热之邪影响而出现血热血燥表现。
五、情志因素
长期情绪抑郁、焦虑，会导致肝气郁结，郁而化火，火热内盛，灼伤阴血，引起血热血燥。例如长期处于工作压力大、精神紧张状态，且无法有效舒缓情绪的人群，容易因情志因素出现血热血燥情况。
六、疾病因素
某些慢性疾病，如慢性消耗性疾病（像恶性肿瘤后期、严重的慢性贫血等），会不断损耗人体阴液，使得血液失去阴液的滋养，进而出现血热血燥的表现。
