左桡骨远端骨折术后康复分早期（1-2周）、中期（2-6周）、后期（6周以上），早期消除肿胀等，做手指主动屈伸；中期进一步促进愈合增关节活动度，加腕关节轻度屈伸；后期恢复腕关节功能增肌力，有不同锻炼方式，恢复时间因个体差异而异，康复中需定期复查调方案。
锻炼方式：可进行手指的主动屈伸活动，如握拳、伸指等动作，每小时可进行3-5组，每组10-15次。对于儿童患者，由于其恢复能力相对较强，但仍需在家长协助下轻柔进行手指活动；老年患者则要注意动作轻柔，避免过度用力导致疼痛加重或影响骨折愈合。
中期（术后2-6周）
康复锻炼目的：进一步促进骨折部位的愈合，增加关节活动度。
锻炼方式：在手指活动基础上，可逐渐开始腕关节的轻度屈伸活动。例如，患者可以缓慢地做腕关节的屈曲和伸展动作，每天可进行3-4次，每次活动范围逐渐增大，但要以不引起明显疼痛为度。对于有基础疾病（如糖尿病）的患者，要注意控制血糖稳定，因为高血糖可能影响伤口愈合和康复锻炼的效果；女性患者在经期时，由于身体激素变化，可能对疼痛敏感度增加，锻炼时需适当调整力度和幅度。
后期（术后6周以上）
康复锻炼目的：恢复腕关节的正常功能，增强肌肉力量。
锻炼方式：可以进行腕关节的旋转活动，包括顺时针和逆时针旋转，每次旋转10-15圈，每天3-4次。同时，还可以进行前臂的旋转活动，如双手握拳，做前臂的内外旋动作。对于年轻、身体状况较好的患者，可以逐步增加锻炼的强度和时间；而对于身体虚弱或有骨质疏松的患者，要避免过度剧烈的锻炼，防止发生再次骨折等意外情况。一般来说，经过规范的康复锻炼，左桡骨远端骨折患者通常在3-6个月左右基本恢复正常的日常生活活动，但具体恢复时间会因个体差异（如年龄、骨折严重程度、全身健康状况等）而有所不同。在整个康复锻炼过程中，患者要定期到医院进行复查，通过X线等检查了解骨折愈合情况，根据骨折愈合进度调整康复锻炼方案。
