关节退行性病变目前难完全治愈，可通过非药物治疗（运动锻炼、物理治疗）、药物治疗（非甾体抗炎药、软骨保护剂）、手术治疗（病情严重时考虑）来缓解症状、延缓进展，特殊人群治疗需兼顾自身特点，如老年人优先非药物及保守药物治疗，儿童有特殊情况时谨慎处理且多采取温和干预。
一、非药物治疗
运动锻炼
对于不同年龄人群：年轻人可进行适度的有氧运动，如游泳，游泳时关节所受压力较小，能在锻炼肌肉的同时减少关节磨损；老年人可选择散步等低强度运动，每周坚持一定次数和时间，有助于增强关节周围肌肉力量，维持关节稳定性。
对于有不同生活方式人群：长期伏案工作者可增加颈部的伸展运动；经常站立工作者要注意进行膝关节的屈伸锻炼等。通过运动锻炼能改善关节功能，缓解疼痛等症状。
物理治疗
热敷：可促进局部血液循环，缓解关节僵硬等不适。例如，每天用温水袋热敷关节部位一定时间，能让患者感觉舒适。
理疗仪器：如红外线照射等，能改善关节周围组织的血液循环，减轻炎症反应，对缓解关节退行性病变引起的疼痛等有一定帮助。
二、药物治疗
非甾体抗炎药：能减轻疼痛和炎症，但长期使用可能有胃肠道等副作用，需在医生指导下谨慎使用。
软骨保护剂：一些药物可以营养关节软骨，延缓软骨退变，如氨基葡萄糖等，有一定的改善关节功能的作用。
三、手术治疗
对于病情严重者：当关节破坏严重，影响日常生活，经保守治疗无效时可考虑手术。例如，人工关节置换术，通过置换受损关节为人工关节，能显著改善关节功能，提高患者的生活质量。但手术有一定风险，术后也需要进行康复等后续处理。
特殊人群方面，老年人由于身体机能下降，在治疗时更要注重选择对身体负担小的治疗方式，如尽量优先选择非药物和保守药物治疗；儿童一般较少出现原发性关节退行性病变，但如果有先天性关节发育异常等情况导致的类似病变，治疗需更加谨慎，以不影响儿童正常生长发育为前提，多采取温和的干预措施，如适当的康复训练等。
