缓解婴儿肠绞痛可通过腹部安抚（飞机抱、腹部按摩）、包裹安抚、白噪音安抚、调整喂奶姿势，早产儿及有特殊病史婴儿采取措施时需谨慎，持续不缓解或伴异常表现要及时就医。
一、腹部安抚
1.飞机抱：让婴儿趴在成人手上，呈飞机状。这种姿势模拟了胎儿在子宫内的空间，能给婴儿一定的压迫感，缓解肠绞痛。研究表明，飞机抱可在一定程度上减轻婴儿因肠绞痛产生的不适，很多家长反馈这种姿势能让婴儿较快安静下来。
2.腹部按摩：以婴儿肚脐为中心，用温暖的手掌轻轻顺时针按摩腹部。按摩时要注意力度轻柔，频率适中。适当的腹部按摩有助于促进婴儿肠道蠕动，缓解肠绞痛带来的腹部不适。有研究显示，规范的腹部按摩能改善婴儿肠道功能，减轻肠绞痛症状。
二、包裹安抚
使用襁褓将婴儿包裹起来，模拟子宫内的环境，给予婴儿安全感。包裹时要注意松紧适度，不能过紧影响婴儿呼吸和肢体活动。这种包裹方式能让婴儿感觉舒适，减少因外界刺激引起的身体躁动，对缓解肠绞痛有一定帮助。
三、白噪音安抚
播放类似子宫内的白噪音，如水流声、心跳声等。白噪音可以掩盖外界的一些嘈杂声音，让婴儿感觉像在子宫内一样安稳。有研究发现，白噪音能使婴儿的心率、呼吸趋于平稳，从而缓解肠绞痛带来的烦躁不安。
四、喂奶姿势调整
母乳喂养时，确保婴儿含住大部分乳晕，防止吸入过多空气；配方奶喂养时，要让奶瓶中的奶液充满奶嘴，避免婴儿吸入空气。减少婴儿吞入空气是缓解肠绞痛的重要方面，正确的喂奶姿势能有效减少空气摄入，降低肠绞痛发生的概率或减轻症状。
特殊人群提示
对于早产儿，在进行上述缓解肠绞痛措施时要更加谨慎。早产儿身体各器官发育尚未完全成熟，在包裹、按摩等操作时力度需更轻柔，密切观察早产儿的反应。如果早产儿肠绞痛症状持续不缓解或伴有其他异常表现，如呕吐频繁、精神萎靡等，应及时就医，由专业医生进行评估和处理，避免延误病情。对于有特殊病史的婴儿，如曾有肠道手术史等情况，在采取缓解肠绞痛措施前应先咨询医生，遵循医生的专业建议进行操作，确保婴儿安全。
