妊娠与分娩、衰老、其他因素均可导致盆底肌松弛。妊娠分娩中，年轻女性因妊娠分娩机械性损伤及女性生理结构因素易致盆底肌松弛；衰老时，年龄增长使盆底肌胶原蛋白流失等，生活方式中长期慢性咳嗽、便秘、缺乏锻炼也会致盆底肌松弛；有盆腔手术史及患神经系统疾病等其他因素也会引发盆底肌松弛。
性别因素：女性本身的生理结构决定了盆底肌在妊娠分娩等过程中更易受损，这是性别相关的重要原因。女性盆底肌需要支撑子宫、膀胱、直肠等多个脏器，妊娠和分娩过程中这些脏器位置的改变以及机械性力量作用于盆底肌，相比男性更易导致盆底肌松弛。
衰老因素
年龄相关：随着年龄增长，盆底肌的胶原蛋白逐渐流失，弹性纤维减少，肌肉力量减弱。一般在40岁以后，这种衰老变化逐渐明显，盆底肌的支持功能下降，导致盆底肌松弛。例如，老年女性随着雌激素水平降低，会进一步加重盆底肌胶原蛋白的流失，使盆底肌松弛问题更为突出，表现为脏器脱垂等情况的发生率增加。
生活方式因素：长期慢性咳嗽的女性，会增加腹压，长期作用下会对盆底肌产生慢性牵拉，导致盆底肌松弛。比如患有慢性支气管炎的女性，长期咳嗽使腹压反复增高，逐渐影响盆底肌的支持结构。长期便秘的人群，排便时需要用力屏气，也会增加腹压，进而对盆底肌造成不良影响，导致盆底肌松弛逐渐加重。缺乏体育锻炼的人，盆底肌得不到有效的锻炼，肌肉力量较弱，相对更容易出现盆底肌松弛。例如长期久坐、缺乏运动的人群，盆底肌长期处于松弛状态且得不到锻炼强化，容易发生松弛问题。
其他因素
病史因素：有盆腔手术史的患者，如盆腔肿瘤切除术等，手术过程中可能会损伤盆底肌及其周围的支持结构，从而导致盆底肌松弛。例如因子宫肌瘤行盆腔手术时，可能会不可避免地对盆底肌造成一定程度的损伤，术后恢复过程中盆底肌功能难以完全恢复，增加了盆底肌松弛的风险。一些神经系统疾病患者，如多发性硬化症等，会影响神经对盆底肌的支配，导致盆底肌功能障碍，出现盆底肌松弛。神经系统病变会干扰神经冲动传导到盆底肌，使盆底肌不能正常收缩和发挥支持功能，进而引发盆底肌松弛。
