缓解婴儿肠痉挛可采取腹部按摩（以肚脐为中心顺时针轻按，每次10-15分钟，每天2-3次，促肠道蠕动排气体）、飞机抱（让宝宝趴在家长前臂呈飞机状，模拟子宫环境缓解疼痛）、保暖（给腹部保暖避免因寒冷刺激加剧痉挛）、喂奶后拍嗝（竖直抱起拍背至打嗝，排出吸入空气减少积气引起的肠痉挛），但早产儿、有基础疾病婴儿采取措施需更谨慎，有基础疾病者应及时就医。
一、腹部按摩
1.操作方法：家长可将双手温暖后，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻按顺时针方向按摩宝宝腹部。按摩时力度要适中，一般每次按摩10-15分钟，每天可进行2-3次。
2.作用原理：通过按摩可以促进宝宝肠道蠕动，帮助气体排出，从而缓解肠痉挛引起的腹部不适。有研究表明，适当的腹部按摩能够改善肠道功能，减轻肠痉挛症状。
二、飞机抱
1.操作方法：让宝宝趴在家长的forearms上，家长的hands托住宝宝的胸部和腹部，呈飞机状。
2.作用原理：这种姿势可以模拟宝宝在子宫内的环境，给宝宝一定的压迫感，能在一定程度上缓解肠痉挛带来的腹部疼痛。相关研究发现，飞机抱对缓解婴儿肠痉挛有一定效果。
三、保暖措施
1.具体做法：注意给宝宝腹部保暖，可适当增加衣物、使用温暖的襁褓等。
2.作用原理：腹部着凉可能会诱发肠痉挛，做好保暖可以避免因寒冷刺激导致肠道痉挛加剧。保持腹部温暖有助于维持肠道正常的蠕动节律。
四、喂奶后拍嗝
1.操作方法：宝宝喂奶后，将宝宝竖直抱起，让宝宝的头部靠在家长肩部，然后轻轻拍打宝宝背部，直到宝宝打出嗝来。
2.作用原理：喂奶过程中宝宝可能会吸入一些空气，拍嗝可以排出这些气体，减少因气体在肠道内积聚引起的肠痉挛。有临床观察发现，正确的拍嗝能降低肠痉挛发生的概率或减轻症状。
特殊人群提示
对于早产儿、有基础疾病（如先天性肠道畸形等）的婴儿，在采取上述缓解措施时要更加谨慎。早产儿肠道功能发育不完善，腹部按摩等操作力度和方法需要更加轻柔；有基础疾病的婴儿出现肠痉挛时，家长应及时就医，在医生指导下进行处理，因为这些婴儿的肠痉挛可能有特殊的病因或需要特殊的处理方式，避免自行处理不当加重病情。
