月经刚来同房后要保持外阴清洁，观察身体状况，包括是否有阴道分泌物、腹痛、出血异常等情况，不同人群观察重点不同，若有明显异常症状需及时就医检查，通过相应检查明确情况并获处理。
一、保持清洁卫生
月经刚来同房后，首先要注意保持外阴清洁。可以用清水清洗外阴，每天1-2次，保持局部清洁干燥，降低感染风险。因为月经期间宫颈口处于开放状态，同房容易将外界病菌带入阴道、宫腔等部位，清洗外阴有助于减少病菌残留。
二、观察身体状况
1.观察是否有异常症状
留意是否出现阴道分泌物异常，如分泌物增多、颜色异常（如发黄、发绿等）、有异味等情况。正常白带是清晰、透明或微白色、无异味的，若出现异常可能提示有感染发生。
关注是否有腹痛症状。一般来说，轻微的下腹不适可能是正常的，但如果出现持续性的剧烈腹痛，就需要引起重视，可能是感染等原因导致的盆腔炎等疾病。
查看是否有阴道出血增多的情况。月经刚来的时候量可能相对较少，如果同房后阴道出血量较之前增多，或者出血时间延长，也需要警惕是否有异常情况。
2.不同人群的观察重点
育龄女性：要特别关注是否有月经周期紊乱的可能，因为同房刺激可能影响内分泌，导致月经周期改变。如果出现月经推迟等情况，需要考虑怀孕等情况的可能性（虽然月经刚来时怀孕概率相对较低，但也不能完全排除）。
青春期女性：青春期女性生殖系统还未完全发育成熟，月经刚来同房后更容易出现感染等问题，所以要更密切观察上述症状，一旦有异常应及时就医。
更年期女性：更年期女性激素水平波动较大，月经刚来时同房后感染的风险也较高，同时要关注月经变化以及身体的其他不适，如潮热、盗汗等症状是否加重。
三、及时就医检查
如果在月经刚来同房后出现明显的异常症状，如严重腹痛、大量阴道出血、分泌物异常且有异味等情况，应及时前往医院就诊。医生一般会进行妇科检查，如查看外阴、阴道、宫颈的情况，可能还会进行白带常规检查、B超检查等，以明确是否有感染等情况，并根据检查结果给予相应的处理。例如，如果有感染，可能会根据感染的病原体类型给予相应的抗感染治疗等。
总之，月经刚来同房后要通过保持清洁、观察身体状况以及必要时就医检查等措施来保障自身健康。
