腱鞘囊肿的形成与关节退变与劳损、外伤因素、结缔组织黏液退行性变有关。年龄增长致关节周围组织退变、长期重复性关节活动致过度劳损易引发；急性或慢性轻微外伤可损伤腱鞘及周围组织导致；部分人群因结缔组织黏液退行性变体质倾向易出现黏液样物质积聚形成，且体质因素可能与遗传有关。
一、关节退变与劳损
1.年龄因素：随着年龄增长，关节周围的肌腱、腱鞘等组织会发生退变，比如中老年人关节软骨磨损、肌腱弹性下降等，容易引发腱鞘囊肿。这是因为随着年龄增加，身体的新陈代谢减缓，关节部位的组织修复能力下降，长期的日常活动磨损就更易导致腱鞘囊肿形成。
2.过度劳损：长期从事重复性关节活动的人群，像手工劳动者、键盘操作员等，手部或其他关节部位的肌腱和腱鞘反复摩擦，会引起局部劳损，进而导致腱鞘囊肿。例如长时间打字的人，手部的腱鞘和肌腱频繁运动，摩擦增多，增加了腱鞘囊肿的发生风险。女性可能因手部精细活动较多，相对男性更易出现因过度劳损导致的腱鞘囊肿；儿童若有过多不恰当的关节活动，也可能因劳损引发，但相对较少见。
二、外伤因素
1.急性外伤：关节部位受到急性外伤，如扭伤、挫伤等，可能导致腱鞘或周围组织受损，引起局部出血、渗出等，后续可能形成腱鞘囊肿。比如运动时关节突然扭伤，可能损伤腱鞘结构，使组织液积聚形成囊肿。不同年龄段人群都可能因急性外伤引发，但儿童急性外伤相对多与运动或意外碰撞有关，成年人则可能因工作或运动中的急性损伤导致。
2.慢性轻微外伤：长期的慢性轻微外伤，虽不像急性外伤那样明显，但也会逐渐影响腱鞘和周围组织，导致腱鞘囊肿。比如长期弯腰工作的人，腰部关节周围组织可能因慢性轻微损伤，增加腱鞘囊肿发生几率，不同生活方式的人群，如长期从事重体力劳动或特定姿势工作的人，慢性轻微外伤引发腱鞘囊肿的风险较高。
三、结缔组织黏液退行性变
1.体质因素：部分人群可能存在结缔组织黏液退行性变的体质倾向，使得腱鞘和周围组织容易出现黏液样物质积聚，进而形成腱鞘囊肿。这种体质因素可能与遗传等有关，若家族中有相关病史，个体发生腱鞘囊肿的可能性相对较高。不同性别在体质因素导致的腱鞘囊肿发生上无明显特异性差异，但遗传因素可能在家族成员中体现。
