1岁宝宝高烧时，可先通过调整环境温度、减少衣物被褥、温水擦拭、用退热贴等物理降温辅助散热；要观察其他症状、记录体温变化，高烧不退或伴异常症状及时送医检查；还要多喂温水、少量喝稀释果汁保证充足水分摄入。
一、物理降温辅助散热
1.调整环境温度：将室内温度保持在22-25℃左右，可使用空调等设备调节，让宝宝处于一个舒适的温度环境中，避免过热加重发热情况，因为过高的环境温度不利于身体散热。
2.减少衣物被褥：给宝宝穿着轻薄、透气的棉质衣物，不要盖太厚的被褥，以便身体热量能够更好地散发出去，利于降温。
3.温水擦拭：用32-34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位血管丰富，通过擦拭可以促进散热，每次擦拭时间可保持在10-15分钟左右。
4.使用退热贴：退热贴中的凝胶物质可以通过蒸发吸热来降低局部温度，将退热贴贴在宝宝的额头等部位，帮助辅助降温。
二、及时就医评估
1.观察其他症状：密切观察宝宝除了高烧外是否伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻、精神萎靡、抽搐等情况。如果出现这些症状，说明可能存在其他较为严重的疾病因素，需要尽快就医。例如，持续呕吐可能导致脱水，精神萎靡可能提示病情较重。
2.记录体温变化：准确记录宝宝的体温数值以及发热的时间间隔等情况，就诊时提供给医生，有助于医生判断病情。比如，每隔一段时间测量一次体温并做好记录，能让医生了解发热的趋势。
3.及时送医检查：如果宝宝吃药后高烧仍不退，且发热持续时间较长或者伴随明显异常症状，应尽快带宝宝到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规等，以明确发热的原因，然后采取针对性的治疗措施。因为1岁宝宝免疫系统尚不完善，高烧不退可能由多种感染性（如细菌、病毒等感染）或非感染性疾病引起，需要专业医生进行诊断和处理。
三、保证充足水分摄入
1.多喂温水：让宝宝多喝一些温水，以补充因发热而散失的水分，防止脱水。可以少量多次地给宝宝喂水，每次喂10-20毫升左右，频繁喂水有助于维持身体的水分平衡，促进新陈代谢，也有利于通过排尿等方式辅助散热。
2.适当喝果汁：在宝宝精神状态较好的情况下，可以少量给宝宝喝一些稀释后的新鲜果汁，如苹果汁等，既可以补充水分，还能提供一定的维生素等营养物质，但要注意不能喝太甜的果汁，以免加重胃肠道负担。
