半蹲时膝盖疼不一定是骨癌，更常见原因有运动损伤（年轻人可能半月板损伤、老年人膝关节退变，女性可能因生理结构等有不同表现，长期重体力劳动或频繁半蹲者易磨损）、膝关节退变（随年龄增长软骨磨损、骨质增生，体重大更易发生）、膝关节炎症（儿童期感染可致、成年人类风湿关节炎，长期潮湿环境等生活方式可诱发滑膜炎）、髌骨软化症（多见于青少年及年轻人，运动过多等是诱因），出现持续不缓解或伴其他症状应及时就医明确病因。
年龄方面：年轻人运动量大，若运动前未充分热身，半蹲时可能因半月板损伤导致疼痛，半月板是膝关节内的纤维软骨结构，运动中突然的扭转、挤压等动作易使其损伤；老年人膝关节退变，软骨磨损，半蹲时也会因软骨摩擦等出现疼痛。
性别方面：一般无明显性别差异导致半蹲膝盖疼，但女性可能因生理结构等因素在某些运动损伤上有不同表现，比如长期穿高跟鞋等导致膝关节力学改变，增加半蹲时膝盖受损风险。
生活方式方面：长期从事重体力劳动或频繁进行半蹲动作的人群，膝关节软骨、韧带等易过度磨损，像建筑工人长期半蹲劳作，膝关节承受压力大，易出现半蹲膝盖疼。
膝关节退变：随着年龄增长，膝关节软骨逐渐磨损，骨质增生等退变情况出现，半蹲时关节面之间的摩擦、刺激增加，引发疼痛，这种情况在中老年人中较为普遍，且体重较大者膝关节承受压力更大，退变往往更严重，半蹲膝盖疼更易发生。
膝关节炎症：
年龄方面：儿童期若有感染等因素可能引发膝关节炎症，如链球菌感染后引起的风湿性关节炎，可导致膝关节疼痛，半蹲时加重；成年人类风湿关节炎也会累及膝关节，病情活动时半蹲膝盖疼明显，且随年龄增长，类风湿关节炎发病率有一定变化趋势。
生活方式方面：长期处于潮湿环境等生活方式可能诱发膝关节滑膜炎，滑膜受到刺激产生炎症反应，半蹲时膝关节活动刺激滑膜，引起疼痛。
髌骨软化症：多见于青少年及年轻人，是髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落等改变，半蹲时髌骨与股骨关节面接触、摩擦增加，导致疼痛，运动过多、不合理的运动姿势等是常见诱因。
当出现半蹲时膝盖疼时，若疼痛持续不缓解或伴有膝关节肿胀、发热、活动受限等其他症状，应及时就医，通过详细的体格检查、影像学检查（如X线、磁共振成像等）来明确病因，而不是首先考虑骨癌，但也不能忽视骨癌的可能，需由专业医生进行综合判断。
