婴儿长痱子可通过保持皮肤清洁干燥、穿宽松透气衣物、降低环境温度来缓解，6个月以上婴儿可在医生指导下局部用痱子粉或炉甘石洗剂，若痱子部位红肿加重、有脓性分泌物、发热等合并感染症状需及时就医。
适用人群：适用于所有长痱子的婴儿，不同年龄、性别婴儿均可采用此方法，生活中应养成每天给婴儿清洁皮肤的习惯，有出汗情况时及时清洁。
穿着宽松透气的衣物
原因：给婴儿穿着宽松、透气、棉质的衣物有助于汗液蒸发，减少汗液对皮肤的刺激。婴儿的衣物应选择柔软、宽松的款式，避免穿着紧身、不透气的化纤类衣物。比如可以给婴儿穿纯棉的短袖、短裤，这样能让皮肤更好地与空气接触，利于汗液散发。
适用人群：所有长痱子的婴儿都适用，不同年龄、性别婴儿只要选择合适尺寸的宽松透气衣物即可，在选择衣物材质时优先考虑棉质等透气材质。
降低环境温度
原因：高温环境会加重婴儿长痱子的情况，所以要适当降低婴儿所处环境的温度。可以使用空调来调节室内温度，将室温控制在26℃~28℃左右比较适宜，但要注意避免空调直吹婴儿。也可以使用风扇来加速空气流通，不过要保持一定距离，避免风直接吹到婴儿身上。
适用人群：适用于所有长痱子的婴儿，不同年龄、性别婴儿都需要适宜的环境温度来缓解痱子，在调节环境温度时要根据婴儿的适应情况进行调整。
局部使用痱子粉或炉甘石洗剂
原因：痱子粉可以吸收汗液，保持皮肤干燥，炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，对痱子引起的瘙痒有一定缓解作用。使用痱子粉时，要将痱子粉均匀地扑在婴儿长痱子的部位，但要注意避免扑入婴儿的眼睛、口腔等部位。使用炉甘石洗剂前要先摇匀，然后用棉签蘸取适量涂抹在痱子处，每天可根据情况涂抹2~3次。
适用人群：一般6个月以上的婴儿可以在医生指导下谨慎使用痱子粉或炉甘石洗剂，对于年龄较小的婴儿，使用时要格外小心，避免接触到敏感部位。如果婴儿皮肤有破损、渗出等情况，不建议使用痱子粉或炉甘石洗剂，应及时就医。
及时就医的情况
原因：如果婴儿长痱子后出现痱子部位红肿加重、有脓性分泌物、发热等症状，可能是痱子合并了感染，需要及时就医。婴儿自身免疫力相对较低，一旦出现感染情况，可能会比较严重，所以要密切关注婴儿的症状变化。
适用人群：所有长痱子的婴儿都需要关注症状变化，一旦出现异常情况应及时就医，不同年龄、性别婴儿出现感染等严重情况时都要及时处理。
