百日咳病程分卡他期似感冒持续1-2周、痉咳期具典型痉咳持续2-6周左右、恢复期痉挛性咳嗽渐消持续2-3周，儿童中体质好及时规范治疗者恢复快但婴儿易病情重致恢复延长，成人免疫力强及时治疗卡他期短痉咳期稍短整体数周到数月恢复，影响恢复时长的因素有治疗及时性、病情严重程度、个体体质，治疗及时可缩短痉咳期加快恢复，病情重或有并发症会延长恢复，体质好者恢复快体质弱或有基础病者恢复长。
一、病程阶段与恢复时长
（一）卡他期
卡他期一般持续1-2周，此阶段症状类似普通感冒，表现为咳嗽、流涕、低热等，此阶段若能及时发现并干预，有助于缩短后续病程，但整体仍处于疾病发展初期，尚未进入典型痉咳阶段。
（二）痉咳期
痉咳期是百日咳较为典型且持续时间相对较长的阶段，一般持续2-6周左右，甚至更长。此阶段表现为阵发性痉挛性咳嗽，咳嗽剧烈时可伴有面红耳赤、呕吐等表现，该阶段咳嗽症状较为突出且具有典型特征，是病程中症状较重的时期。
（三）恢复期
恢复期一般持续2-3周，此阶段痉挛性咳嗽逐渐减轻、消失，体力逐渐恢复。但对于一些体质较弱者或病情较重者，恢复期可能会有所延长。
二、不同人群恢复差异
（一）儿童群体
儿童自身免疫力相对成人较弱，但也存在个体差异。一般而言，体质较好、发病后能及时接受规范治疗的儿童，卡他期至痉咳期过渡相对较快，整体恢复可能在数周内完成，但婴儿（尤其是6个月以下婴儿）患百日咳时病情往往较为严重，恢复时间可能会延长，且存在较高的并发症风险，如肺炎、呼吸暂停等，需密切医疗监测。
（二）成人群体
成人免疫力相对较强，发病后若能及时治疗，卡他期可能较短，痉咳期持续时间相对儿童可能稍短，整体恢复时间一般在数周到数月不等，但也需根据个体身体状况及病情严重程度而定，部分成人可能因基础疾病等因素影响恢复速度。
三、影响恢复时长的因素
（一）治疗及时性
发病后能尽早使用抗生素（如红霉素等）进行治疗，可有效缩短痉咳期持续时间，从而加快整体恢复进程。若治疗不及时，痉咳期可能延长，导致恢复时间相应延长。
（二）病情严重程度
病情较轻者，卡他期、痉咳期持续时间短，恢复期相对顺利，恢复时间较短；病情较重者，如出现严重肺炎等并发症时，不仅痉咳期会延长，恢复期也会受并发症影响而延长，恢复时间明显拉长。
（三）个体体质
体质较好者恢复能力相对较强，恢复时间可能相对较短；体质较弱者，如存在基础疾病者，恢复时间往往较长。
