自然流产后阴道出血一般持续7-10天，多在2周内干净，超2周仍多量出血属异常。其干净时间受孕妇自身情况（年龄、病史）和流产情况（流产完全程度）影响。一般人群需注意休息、卫生、饮食；高龄孕妇要适当延长休息时间、更密切关注出血并加强含铁食物摄入；有病史孕妇要定期复查、控制基础疾病，异常需及时就医。
影响自然流产后干净时间的因素
孕妇自身情况
年龄：年轻孕妇身体机能相对较好，子宫收缩等恢复能力可能更强，自然流产后出血干净时间可能相对较短；而年龄较大的孕妇，身体各方面机能有所下降，恢复相对较慢，出血干净时间可能会延长。例如，有研究表明，35岁以上的孕妇自然流产后阴道出血持续时间较年轻孕妇有延长趋势。
病史：有子宫疾病史的孕妇，如子宫肌瘤等，子宫的正常结构和功能可能受到影响，自然流产后子宫复旧可能不佳，导致出血时间延长。有内分泌疾病史，如甲状腺功能异常等，也可能影响子宫的恢复，使出血干净时间变长。
流产情况
流产完全程度：如果自然流产时胚胎组织等排出比较完全，子宫收缩良好，出血干净时间会较短；若存在胚胎组织残留，子宫为了排出残留组织会加强收缩，这会导致出血时间延长，而且残留组织还可能引起宫腔感染等并发症，进一步影响出血干净时间。
自然流产后促进干净的注意事项
一般人群
休息：流产后需要适当休息，一般建议休息2周左右。休息可以促进身体恢复，减少子宫疲劳，有助于子宫收缩恢复正常，从而促进恶露等排出干净。
卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾，防止细菌感染。因为如果发生感染，可能会影响子宫恢复，导致出血时间延长。
饮食：加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，以增强身体抵抗力，促进子宫修复。
特殊人群
高龄孕妇：高龄孕妇更要注意休息，休息时间可适当延长至3周左右。同时，要更加密切关注阴道出血情况，若出血超过2周仍未干净，应及时就医检查。饮食上要保证营养全面且易于消化吸收，可适当增加富含铁元素的食物摄入，预防贫血，因为高龄孕妇发生贫血的风险相对较高。
有病史孕妇：对于有子宫疾病史的孕妇，流产后除了常规休息、卫生、饮食注意事项外，需要按照医生要求定期复查子宫恢复情况，以便及时发现问题并处理。有内分泌疾病史的孕妇，要严格按照医生要求控制基础疾病，如甲状腺功能异常的孕妇要定期复查甲状腺功能，保证甲状腺激素水平在正常范围，利于子宫恢复。
总之，自然流产后出血干净时间有一定的个体差异，若出现异常情况应及时就医明确原因并进行相应处理。
