坐骨结节滑囊炎恢复时间有个体差异，受病情严重程度、治疗方法是否规范、个体差异因素影响，轻度病情、规范治疗、年轻人等恢复相对快，病情重、治疗不规范、老年人等恢复慢，有基础病史等也会延长恢复时间。
病情严重程度
轻度的坐骨结节滑囊炎，炎症反应较轻，局部肿胀、疼痛等症状相对不重，通过休息、减少局部压迫等简单处理，可能数周内就能逐渐恢复。例如，一些因长时间久坐但程度较轻的患者，避免久坐后，经过1-2周的休息，症状可明显缓解。
而病情较重的患者，如滑囊炎症明显、肿胀明显甚至有积液形成等情况，恢复时间会相应延长，可能需要数月时间。比如滑囊内积液较多，需要进行抽液等处理后，恢复时间可能会在数周到数月，具体取决于后续的恢复情况。
治疗方法是否规范
非手术治疗方面：如果能及时采取正确的非手术治疗措施，如严格休息，避免患侧臀部受压，局部可进行热敷等物理治疗（热敷可促进血液循环，帮助炎症消退，一般每次热敷15-20分钟，每天可进行数次），多数患者恢复相对顺利。但如果没有遵循正确的休息等要求，继续长时间压迫坐骨结节部位，会导致恢复时间延长。例如，有的患者在治疗期间仍长时间久坐，那么滑囊炎恢复时间可能会推迟。
手术治疗方面：少数情况需要手术治疗，如滑囊反复炎症发作、保守治疗无效等。手术治疗后，恢复时间相对较长，一般需要数周到数月，具体恢复时间与手术创伤大小、术后恢复情况等有关。术后需要注意伤口护理，避免感染等并发症，这也会影响恢复时间。如果术后出现伤口感染等并发症，恢复时间会明显延长，可能需要数月甚至更久。
个体差异因素
年龄因素：年轻人身体修复能力相对较强，坐骨结节滑囊炎恢复可能相对较快；而老年人身体各方面机能下降，包括组织修复能力、血液循环速度等，所以恢复时间可能会比年轻人长。例如，年轻患者患坐骨结节滑囊炎后，经过规范治疗可能数周就能恢复，而老年患者可能需要数月。
生活方式因素：如果患者在恢复期间能严格遵循健康的生活方式，如保持正确的坐姿、适当进行康复锻炼等，有助于加快恢复。相反，如果患者恢复期间仍然保持不良的生活方式，如长期大量饮酒、吸烟等（这些不良生活方式会影响身体的血液循环和修复能力），会延缓坐骨结节滑囊炎的恢复。例如，吸烟会影响局部的血液供应，不利于滑囊炎症的消退，从而延长恢复时间。
基础病史因素：如果患者本身有糖尿病等基础疾病，会影响身体的代谢和修复功能，坐骨结节滑囊炎的恢复时间可能会延长。因为糖尿病患者血糖控制不佳时，会影响伤口愈合和炎症消退等过程，所以有基础病史的患者需要在治疗坐骨结节滑囊炎的同时，积极控制基础疾病，以促进滑囊炎的恢复。
