保持宝宝皮肤健康需注意多方面。要保持皮肤清洁干燥，日常洗澡并擦干身体；穿着合适衣物，选棉质宽松透气款；调节室内温度湿度，控制在适宜范围；避免宝宝过度活动和长时间晒太阳；肥胖宝宝和过敏体质宝宝有特殊注意事项。
擦干身体：洗完澡后，要用柔软的毛巾轻轻将宝宝身体擦干，尤其是皮肤褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位容易出汗且不易干燥，是长痱子的高发区域。可以用吸水性好的棉质毛巾，确保彻底吸干水分，保持皮肤干爽。
穿着合适的衣物
面料选择：给宝宝穿棉质、宽松、透气的衣物，棉质面料吸湿性好，能及时吸收宝宝皮肤表面的汗液，让皮肤保持干爽。避免给宝宝穿化纤类不透气的衣物，化纤面料不吸汗，会加重皮肤的潮湿程度，增加长痱子的风险。
衣物款式：衣物应宽松，不要穿得过于紧身，宽松的衣物有利于空气流通，帮助汗液蒸发，减少汗液在皮肤表面的停留时间。比如，给宝宝选择宽松的连体衣或者短袖短裤套装等，让宝宝的皮肤能够充分呼吸。
调节室内温度和湿度
室内温度：保持室内温度适宜，一般控制在26~28℃左右。可以使用空调等设备来调节室内温度，但要注意避免空调直吹宝宝，以免宝宝受凉。如果没有空调，也可以通过开窗通风等方式来降低室内温度。例如，当室内温度过高时，宝宝容易大量出汗，就容易长痱子，而适宜的温度能减少宝宝出汗。
室内湿度：室内湿度也不宜过高，保持在50%~60%较为合适。可以使用加湿器或者除湿器来调节室内湿度。过高的湿度会使宝宝皮肤表面的汗液不易蒸发，导致皮肤处于潮湿环境，增加长痱子的可能性。
避免过度活动和长时间晒太阳
适度活动：不要让宝宝过度活动，尤其是在炎热的天气里。宝宝活动量过大时会大量出汗，容易长痱子。可以选择在凉爽的时间段带宝宝进行适当的活动，如清晨或傍晚，活动强度也不宜过大。
避免暴晒：尽量避免宝宝在阳光强烈的时候长时间晒太阳，外出时可以给宝宝使用遮阳帽、遮阳伞等进行防晒。强烈的阳光照射会使宝宝皮肤温度升高，出汗增多，增加长痱子的风险。比如，在夏季中午时分，阳光强烈，应避免带宝宝外出长时间晒太阳。
特殊人群注意事项
肥胖宝宝：肥胖的宝宝由于皮下脂肪厚，更容易出汗，且皮肤褶皱更多，所以要特别注意保持皮肤清洁干燥，更频繁地擦拭皮肤褶皱处的汗液，选择更宽松透气的衣物，室内温度要控制得更合适，稍微低一点有助于减少出汗。
过敏体质宝宝：过敏体质的宝宝在选择沐浴产品、衣物面料等方面要更加谨慎，确保使用的产品不会引起宝宝过敏反应。因为皮肤过敏可能会导致皮肤屏障功能受损，更容易受到汗液等刺激而长痱子，所以在选择相关用品时，最好先进行小面积试用，观察宝宝皮肤反应。
