脚后跟滑囊炎有疼痛、肿胀、活动受限、皮肤改变等症状，疼痛程度轻重不一，肿胀范围大小不同，活动受限影响行走等，皮肤可发红、温度升高等，且不同年龄、生活方式人群表现有差异。
表现形式：通常是脚后跟部位的疼痛，疼痛程度可轻可重。急性滑囊炎发作时，疼痛往往比较剧烈，可能表现为刺痛、胀痛等。慢性滑囊炎的疼痛一般相对较隐匿，呈隐痛或钝痛。例如，长期从事重体力劳动或经常行走、跑步的人群，患脚后跟滑囊炎时，可能在行走或站立过久后，脚后跟疼痛明显加重。
与年龄、生活方式的关系：对于老年人，可能本身存在关节退变等基础问题，滑囊炎引起的疼痛可能更容易被放大，且恢复相对较慢；而年轻人如果长期有运动过量等不良生活方式，如频繁进行高强度的篮球、长跑等运动，就容易因运动损伤引发急性滑囊炎，导致脚后跟剧烈疼痛。
肿胀
表现形式：脚后跟局部会出现肿胀，皮肤表面可能看起来比正常部位饱满。用手触摸时能感觉到肿胀部位有增厚的感觉，肿胀的范围大小不一，有的可能仅局限在滑囊所在的小区域，有的可能波及周围组织。比如，急性滑囊炎发作时，肿胀往往比较明显，可能在数小时内就会看到脚后跟肿胀起来。
与年龄、生活方式的关系：儿童如果因外伤等原因导致脚后跟滑囊炎，肿胀可能相对更需要关注，因为儿童的身体恢复机制与成人不同；对于长期久坐后突然增加行走量的人群，由于局部血液循环一时不适应，也容易出现较明显的肿胀。
活动受限
表现形式：患者行走会受到影响，因为脚后跟疼痛和肿胀会导致行走时不敢正常着地，步态会发生改变，可能出现跛行。同时，踝关节的屈伸等活动也可能受到限制，比如无法正常做踮脚、踩地等动作。例如，患严重脚后跟滑囊炎的人，可能只能小步慢行，且行走距离受限。
与年龄、生活方式的关系：老年人本身行动相对迟缓，若再患有脚后跟滑囊炎，活动受限可能会对其日常的出行、起居等造成较大影响，比如上下楼梯困难等；年轻人如果是因运动导致的滑囊炎，在运动时会明显感觉脚后跟不适，从而限制运动能力，影响其正常的体育活动或工作中的体力劳动。
皮肤改变
表现形式：部分患者可能出现皮肤发红的情况，这是因为滑囊炎症刺激导致局部血液循环加快，皮肤呈现潮红状态。严重时，皮肤温度可能会升高，用手触摸能感觉到比周围皮肤温度高。比如，急性感染性滑囊炎可能会出现皮肤红肿热痛比较明显的情况，皮肤发红范围可能会扩大。
与年龄、生活方式的关系：儿童皮肤较为娇嫩，若发生脚后跟滑囊炎，皮肤改变可能更易被察觉，且需要更小心护理；对于有糖尿病等基础疾病的人群，若并发脚后跟滑囊炎，皮肤改变可能会因为基础疾病影响愈合等而需要特别关注，生活方式上需要更注意控制血糖等情况来促进恢复。
