骶骨骨折恢复时间受多种因素影响，轻度约3-6周初步愈合、3个月左右完全恢复，严重的可能6个月到1年甚至更长；影响因素包括骨折严重程度、年龄、是否合并其他损伤及治疗方法；不同阶段有不同恢复情况及注意事项，儿童骨折愈合快但需合理固定锻炼，孕妇要选对胎儿影响小的治疗方式并调整康复计划。
影响恢复时间的因素
骨折的严重程度：如果是轻度的骶骨骨折，骨折端移位不明显，周围软组织损伤较轻，那么恢复相对较快；反之，骨折端移位明显、粉碎性骨折等严重情况，骨折愈合过程会更复杂，恢复时间就会延长。例如，单纯的骶骨横形裂纹骨折，骨折断端稳定，愈合相对顺利；而粉碎性骶骨骨折，骨折块多，复位和愈合难度大，恢复时间长。
年龄因素：年轻人身体代谢旺盛，骨折愈合能力较强，所以恢复时间相对较短；老年人身体机能下降，骨折愈合速度减慢，恢复时间会相应延长。比如，年轻患者的骶骨骨折可能3个月左右能基本恢复，而老年患者可能需要6个月以上。
是否合并其他损伤：如果骶骨骨折合并有盆腔脏器损伤、神经损伤等情况，在治疗这些合并损伤的过程中，会影响骶骨骨折的恢复。例如，骶骨骨折合并坐骨神经损伤，除了要促进骶骨骨折愈合，还需要进行神经损伤的修复等治疗，这会大大延长恢复时间。
治疗方法：采取合适的治疗方法对恢复时间至关重要。如果是轻度骶骨骨折采取保守治疗，如卧床休息、骨盆兜带固定等，恢复时间相对明确；而如果是严重骶骨骨折采取手术治疗，手术的创伤、复位效果等都会影响恢复。手术复位良好、固定稳定的患者恢复相对较快，反之则可能恢复较慢。
不同阶段的恢复情况及注意事项
早期（1-2周）：此阶段骨折处疼痛较为明显，需要严格卧床休息，避免骨折部位受力。对于年龄较大的患者，要注意预防卧床相关并发症，如肺部感染、压疮等。年轻患者也需要保持正确的卧床姿势，一般建议仰卧位，可在臀部下方垫薄枕，使骶尾部稍抬高，减轻压力。
中期（2-3个月）：骨折处开始有纤维连接和原始骨痂形成，患者可以在佩戴支具等保护下逐渐进行坐立等活动，但时间不宜过长。此阶段要注意进行适当的康复锻炼，如髋关节、膝关节的屈伸锻炼等，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。对于有神经损伤的患者，要在康复治疗师的指导下进行神经功能恢复的相关锻炼。
后期（3个月以上）：骨折基本愈合，患者可以逐渐增加活动量，进行行走等功能锻炼。但要注意避免过度劳累和剧烈运动，逐步恢复正常的生活和工作。在这个阶段，年龄较大的患者更要注意平衡锻炼和休息，防止再次受伤或出现关节退变等情况。
特殊人群方面，儿童骶骨骨折相对少见，儿童骨骼生长潜力大，骨折愈合速度比成人快，但也需要注意合理的固定和康复锻炼，避免影响骨骼正常发育。孕妇发生骶骨骨折时，要特别注意治疗方法的选择，因为涉及到胎儿安全，尽量选择对胎儿影响小的治疗方式，并且在康复过程中要密切关注孕妇和胎儿的情况，适当调整康复计划。
