脚部肿胀可由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括长时间站立或行走、妊娠、饮食过咸；病理性因素有心血管疾病（如慢性心力衰竭、下肢静脉血栓）、肾脏疾病（如肾小球肾炎、肾病综合征）、肝脏疾病（如肝硬化）、内分泌疾病（如甲状腺功能减退）、营养不良等，不同病因各有相应表现及易发人群。
一、生理性因素
（一）长时间站立或行走
对于长时间站立或行走的人群，如教师、售货员等，由于重力作用，下肢血液回流受阻，容易导致脚部肿胀。正常情况下，人体下肢静脉有瓣膜等结构帮助血液回流，长时间站立或行走会使瓣膜功能一时性受到影响，血液淤积在脚部静脉中，引起肿胀。一般通过休息、抬高下肢可缓解。
年龄方面，中老年人可能因血管弹性下降，更易出现这种情况；年轻人长时间站立或行走后也可能出现，但相对恢复较快。
（二）妊娠
女性在妊娠中晚期，子宫增大压迫下腔静脉，影响下肢静脉回流，导致脚部肿胀。这是孕期常见现象，一般在休息后可减轻，但随着妊娠进展可能会加重。高龄孕妇、多胎妊娠的女性相对更易出现较明显的脚部肿胀情况。
（三）饮食过咸
摄入盐分过多时，身体会潴留水分，从而引起脚部肿胀。因为盐分中的钠离子会使身体保持更多水分，导致组织间液增加。比如日常饮食偏咸的人群，若不及时调整饮食结构，就可能出现脚部肿胀。
二、病理性因素
（一）心血管疾病
慢性心力衰竭：心脏泵血功能减退，静脉血回流受阻，血液淤积在体循环中，可导致脚部肿胀，通常还伴有呼吸困难、活动耐力下降等表现。老年人、有高血压、冠心病等基础疾病的人群更容易发生慢性心力衰竭进而出现脚部肿胀。
下肢静脉血栓：下肢静脉内形成血栓，阻碍血液回流，引起脚部肿胀，同时可能伴有下肢疼痛、皮肤温度升高、颜色改变等。长期卧床、手术后制动、高龄等人群是下肢静脉血栓的高发人群。
（二）肾脏疾病
肾小球肾炎：肾脏滤过功能受损，导致水钠潴留和蛋白质丢失，引起脚部肿胀，常伴有蛋白尿、血尿、高血压等表现。各年龄段均可发病，但青少年相对多见，且男性发病可能略多于女性。
肾病综合征：大量蛋白尿、低蛋白血症等导致血浆胶体渗透压降低，水分渗出到组织间隙，出现脚部肿胀，还伴有大量蛋白尿、高脂血症等。任何年龄都可能患病，儿童发病相对较多见。
（三）肝脏疾病
肝硬化：肝功能减退和门静脉高压，导致白蛋白合成减少、门静脉回流受阻等，引起脚部肿胀，常伴有腹水、黄疸、肝掌、蜘蛛痣等表现。有病毒性肝炎病史、长期大量饮酒等人群易患肝硬化。
（四）内分泌疾病
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，出现水钠潴留，导致脚部肿胀，还伴有畏寒、乏力、体重增加、皮肤干燥等表现。各年龄段均可发病，女性发病率相对较高。
（五）营养不良
长期营养不良导致低蛋白血症，血浆胶体渗透压下降，引起脚部肿胀，同时可能伴有消瘦、乏力、贫血等表现。挑食、节食、慢性消耗性疾病患者等易出现营养不良性脚部肿胀。
