膝关节滑囊炎的治疗包括非手术和手术方法。非手术有休息与制动、物理治疗（冷敷、热敷、超声波治疗、中频电疗）、药物治疗（非甾体抗炎药）；手术适用于反复发作保守无效或滑囊有明显增厚等情况，行滑囊切除术，不同年龄人群治疗有差异及术后注意康复。
一、非手术治疗方法
1.休息与制动
原理：减少膝关节的活动，避免滑囊进一步受到刺激，让滑囊有机会自行修复。对于不同年龄、生活方式的人群都适用，比如年轻的运动爱好者，在发生膝关节滑囊炎后减少运动能防止滑囊炎症加重；老年人群日常活动量相对小，休息制动也有助于滑囊恢复。
具体做法：避免长时间站立、行走或进行剧烈运动，必要时可以使用拐杖等辅助器具来减轻膝关节的负担。
2.物理治疗
冷敷
原理：在急性期（通常是滑囊炎发生后的48小时内），冷敷可以降低局部温度，收缩血管，减少炎性渗出，缓解疼痛和肿胀。对于不同年龄人群，儿童要注意冷敷的时间和温度，避免冻伤；成年人一般每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。
具体操作：用冰袋或冷毛巾敷在膝关节滑囊部位。
热敷
原理：在急性期过后，热敷可以促进局部血液循环，加速炎症吸收。老年人血液循环相对较慢，热敷有助于改善局部循环；年轻人热敷也能加快恢复。一般在急性期48小时后进行，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。
具体操作：使用热毛巾或热水袋敷在膝关节滑囊处。
超声波治疗
原理：超声波能促进组织的修复和代谢，减轻炎症反应。不同年龄人群都可适用，通过超声波的机械效应和温热效应发挥作用。
具体操作：在专业医疗机构由医护人员操作，将超声波探头置于膝关节滑囊区域进行治疗。
中频电疗
原理：中频电疗可以刺激神经肌肉，改善局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。对于不同生活方式的人群，比如长期伏案工作导致膝关节滑囊炎的人群，中频电疗有助于改善局部状况。
具体操作：在专业康复机构由康复治疗师进行操作，将电极片放置在合适部位进行治疗。
3.药物治疗
非甾体抗炎药
原理：这类药物可以通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素的合成，从而发挥抗炎、镇痛的作用。但要注意不同年龄人群的用药差异，儿童一般不优先使用非甾体抗炎药，因为可能存在胃肠道、肾脏等方面的风险；老年人使用时要注意药物对胃肠道和心血管的影响。
举例：常见的有布洛芬等，可缓解膝关节滑囊炎引起的疼痛和炎症。
二、手术治疗方法
1.滑囊切除术
适用情况：对于反复发作、保守治疗无效的膝关节滑囊炎患者，或者滑囊有明显增厚、怀疑有其他病变的情况可以考虑手术。不同年龄人群的手术风险和术后恢复有所不同，儿童进行手术需要更谨慎评估，因为其身体还在发育中；老年人则要考虑基础疾病对手术的影响，如是否有心血管疾病、糖尿病等，这些基础疾病可能增加手术风险，术后恢复也相对较慢。
手术过程：通过手术切开皮肤，找到病变的滑囊，将其完整切除，然后缝合伤口。术后需要进行适当的康复训练来促进膝关节功能恢复。
