股骨颈骨折术后腿肿可通过抬高患肢、适当康复锻炼、物理治疗来处理，要观察腿肿变化，若处理后无改善或出现异常表现需及时就医，抬高患肢利用重力促回流，早期康复锻炼做足趾屈伸等，中期增加股四头肌等长收缩等锻炼，早期冷敷收缩血管，48小时后热敷促循环，密切观察腿肿相关情况，异常及时就医。
一、抬高患肢
1.原理及方法：股骨颈骨折术后腿肿时，将患肢抬高高于心脏水平，利用重力作用促进血液和淋巴回流，减轻肿胀。一般可在脚下垫软枕等，使髋关节和膝关节保持适当屈曲位，这样能更有效地发挥抬高患肢的消肿作用。对于儿童患者，要选择合适高度的垫子，确保舒适且能达到抬高效果；老年患者也需注意垫子高度适宜，避免因抬高不当造成不适。
2.持续时间及注意事项：休息时尽量多保持患肢抬高的姿势，白天活动时也可适时抬高患肢。但要注意避免过度抬高导致血液循环障碍等问题，同时要根据自身情况调整，若抬高后肿胀无改善或加重需及时咨询医生。
二、适当进行康复锻炼
1.早期康复锻炼：在医生指导下进行适当的足趾屈伸活动、踝关节泵运动等。足趾屈伸活动可促进足部血液循环，每小时可进行10-15次，每次屈伸保持3-5秒；踝关节泵运动即踝关节的背屈和跖屈，每分钟可进行10-15次，通过肌肉的收缩舒张促进下肢血液回流，减轻肿胀。对于儿童患者，康复锻炼需在家长和医生共同看护下进行，避免过度用力；老年患者要注意锻炼强度，避免因骨质疏松等原因造成骨折部位二次损伤。
2.中期康复锻炼：随着恢复情况逐渐增加锻炼强度，可进行股四头肌等长收缩锻炼，患者平卧，尽量收紧大腿前方肌肉，保持5-10秒后放松，重复10-15次为一组，每天可进行3-4组。同时可在医生指导下进行床边坐立等活动，但要注意活动幅度和时间，避免引起腿肿加重。
三、物理治疗
1.冷敷：在术后早期（一般指24-48小时内）可进行局部冷敷，利用低温收缩血管，减少局部出血和渗出，从而减轻肿胀。可使用冰袋，每次冷敷15-20分钟，每2-3小时一次。但要注意冰袋与皮肤之间需隔一层毛巾等，避免冻伤皮肤。儿童皮肤娇嫩，冷敷时间需更短，且要密切观察皮肤情况；老年患者皮肤感觉相对不敏感，也需注意避免冻伤。
2.热敷：术后48小时后，可根据恢复情况进行局部热敷，促进血液循环，帮助消肿。可使用热毛巾或热水袋，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷时要注意温度适中，避免烫伤皮肤，对于皮肤感觉不灵敏的老年患者更要谨慎。
四、观察与就医
1.观察内容：密切观察腿肿的变化情况，包括肿胀程度、范围、皮肤温度、颜色等。如果肿胀进行性加重，皮肤温度明显升高、颜色发红或发紫等，可能提示有感染等异常情况。
2.及时就医情况：若经过上述处理腿肿无改善甚至加重，或者出现疼痛剧烈、发热等异常表现，应及时就医，进行相关检查如血常规、超声等，以明确原因并采取进一步的治疗措施。对于儿童患者，家长要更加留意其腿部的异常表现，因为儿童表达可能不准确；老年患者由于身体机能下降，病情变化可能较为隐匿，更要重视腿肿的异常情况及时就医。
