胃肠型感冒多数可自愈，但受年龄、生活方式、基础疾病等因素影响，儿童、老年人及有基础疾病者自愈情况不同，患病后要保证休息、调整饮食，还需密切观察病情，症状加重需及时就医。
一、影响胃肠型感冒自愈的因素
1.年龄因素
儿童：儿童的免疫系统尚未发育完全，对病毒的抵抗力相对较弱。如果是儿童患胃肠型感冒，自愈的时间可能会比成年人长，而且病情变化相对较快。例如，幼儿胃肠型感冒时，可能更容易出现脱水、电解质紊乱等并发症，因为儿童的体液调节能力不如成年人，如果腹泻、呕吐较严重，水分和电解质丢失较快，若不能及时补充，就会影响自愈进程。
老年人：老年人各器官功能衰退，免疫系统功能下降，胃肠功能也相对较弱。胃肠型感冒时，老年人恢复的时间可能会延长，而且更容易出现其他并发症，如心肺功能的影响等。因为老年人本身可能存在心脑血管疾病等基础病，胃肠型感冒引起的发热、脱水等情况可能会诱发基础病的发作，从而阻碍自愈。
2.生活方式因素
饮食：患病期间的饮食情况对自愈有影响。如果患者在患病期间仍然进食辛辣、油腻、刺激性食物，会加重胃肠负担，不利于身体恢复，延长自愈时间。相反，若能保持清淡、易消化的饮食，如适当摄入米粥、面条等，有助于胃肠功能的恢复，促进自愈。
休息：充足的休息有利于身体的自我修复。如果患者患病后仍然过度劳累，继续熬夜等，会使身体免疫力进一步下降，影响免疫系统对病毒的清除，从而延缓胃肠型感冒的自愈过程。而保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，能够帮助免疫系统更好地发挥作用，促进病情恢复。
3.基础疾病因素
对于本身患有胃肠道疾病（如胃溃疡、十二指肠溃疡等）、糖尿病等基础疾病的患者，胃肠型感冒时自愈会比较困难。例如，糖尿病患者由于血糖控制不佳，身体的抵抗力下降，而且高血糖环境有利于细菌和病毒的生长繁殖，会使胃肠型感冒的病情不易好转，甚至可能加重胃肠道的损伤。而有胃肠道基础疾病的患者，胃肠型感冒可能会诱发原有疾病的发作，导致病情反复，难以自愈。
二、促进胃肠型感冒自愈的措施
1.一般护理
休息：患病后要保证充足的休息，减少体力消耗，让身体有精力对抗病毒。成年人每天保证7-8小时的睡眠时间，儿童可能需要更长时间的睡眠，一般幼儿需要12-14小时，学龄儿童也需要10小时左右的睡眠。
饮食调整：给予清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条、馒头等。避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒等。同时，要注意补充水分，防止脱水，可以适当饮用淡盐水或口服补液盐，尤其是儿童和老年人，更要注意水分的补充，防止出现脱水症状。
2.病情观察
无论是哪个年龄段的患者，都需要密切观察病情变化。如果出现症状加重，如高热持续不退（体温超过38.5℃以上，持续时间较长）、频繁呕吐、剧烈腹痛、腹泻次数明显增多且出现脱水表现（如皮肤弹性差、眼窝凹陷、尿量明显减少等）、精神萎靡等情况，应及时就医，而不能寄希望于自愈，以免延误病情。
胃肠型感冒大部分情况下有自愈的可能，但受多种因素影响，不同人群自愈情况不同。通过合理的一般护理和密切的病情观察，有助于促进康复，但当出现异常情况时需及时就医。
