膝关节炎可通过非药物、药物、手术治疗。非药物治疗包括运动疗法（依年龄和生活方式选择运动，有急性损伤病史者先咨询医生）和物理治疗（热敷、电疗）；药物治疗有非甾体抗炎药（注意适用人群禁忌）和软骨保护剂（特殊人群咨询医生）；手术治疗包括关节镜手术（适用于有游离体、半月板损伤等情况者，有严重基础病史者术前评估）和人工膝关节置换术（适用于终末期患者，老年患者术后需密切护理康复）。
一、非药物治疗
（一）运动疗法
1.对于不同年龄和生活方式的人群：
对于年轻且活动量较大的膝关节炎患者，可进行游泳运动，游泳时膝关节不负重，能有效锻炼膝关节周围肌肉力量，如股四头肌等，增强膝关节稳定性，一般每周可进行3-5次，每次30分钟左右。
对于中老年人群，可选择平地慢走，根据自身情况逐渐增加行走距离，每天可进行1-2次，每次15-30分钟，要注意保持正确的行走姿势，避免膝关节过度内翻或外翻。
2.病史方面：
有膝关节急性损伤病史的患者，在运动开始前应先咨询医生，待膝关节恢复稳定后再逐步开展运动疗法，避免加重膝关节损伤。
（二）物理治疗
1.热敷：
对于多数膝关节炎患者，可通过热敷来缓解症状，一般使用温度适宜的热毛巾或热敷袋，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。热敷能促进膝关节局部血液循环，减轻疼痛和肌肉紧张。不同年龄人群均可使用，但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
2.电疗：
经皮神经电刺激疗法（TENS）可用于缓解膝关节炎疼痛，通过电极片将特定频率的电流作用于膝关节周围，刺激神经末梢，干扰疼痛信号的传导。对于不同年龄和病史的患者，需由专业人员根据具体情况调整电疗参数。
二、药物治疗
（一）非甾体抗炎药
可使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，但需注意不同药物的适用人群和可能存在的禁忌。例如，对于有胃肠道疾病病史的患者，应谨慎选择非甾体抗炎药，可优先考虑对胃肠道刺激较小的药物，但具体药物的选择和使用需遵循医生的专业指导。
（二）软骨保护剂
如氨基葡萄糖等软骨保护剂，可促进软骨细胞合成，保护关节软骨。一般适用于各种年龄的膝关节炎患者，但对于孕妇或哺乳期妇女等特殊人群，使用前需咨询医生。
三、手术治疗
（一）关节镜手术
1.适用情况：
对于膝关节内有游离体、半月板损伤等情况的膝关节炎患者，关节镜手术是一种常用的治疗方法。通过关节镜可以清晰观察膝关节内部结构，进行清理、修复等操作。不同年龄的患者，手术风险和术后恢复情况有所不同，一般来说，年轻患者术后恢复相对较快，但也需遵循术后康复计划。
2.病史方面：
有严重心肺疾病等基础病史的患者，手术风险会增加，需要在术前进行全面评估，由多学科团队共同制定治疗方案。
（二）人工膝关节置换术
1.适用情况：
对于终末期膝关节炎患者，人工膝关节置换术是有效的治疗手段。一般适用于年龄较大、身体状况相对较好的患者，但具体还需根据患者的膝关节病变程度、全身健康状况等综合判断。
2.特殊人群：
老年患者进行人工膝关节置换术后，需要更加密切的术后护理和康复指导，注意预防深静脉血栓等并发症，同时要根据自身恢复情况逐步进行康复训练，以达到较好的关节功能恢复效果。
