气对血存在生、行、摄三种关系：气能生血，气是血液生成动力，脾胃之气运化饮食物生成水谷精微，进而化生营气和津液形成血液，不同年龄段如儿童、老年人及有脾胃病史者要重视脾胃之气养护；气能行血，心气、肺气、肝气推动血液运行，缺乏运动、情绪不畅等会影响气推动作用，女性经期、有心血管病史者要注意促进气的运行；气能摄血，脾气统摄血液，脾气虚弱会导致出血，不同性别如女性经期、老年人及有血液系统疾病史者要关注脾气养护。同时针对儿童、女性、老年人及有相关病史的特殊人群给出了日常注意事项及调养建议。
一、气对血的关系
1.气能生血
气能生血指气是血液生成的动力，参与血液的生成过程。从物质基础来看，营气和津液是血液的重要组成部分，而它们的生成离不开脾胃等脏腑之气的运化功能。脾胃之气将饮食物转化为水谷精微，再进一步化生为营气和津液，最终形成血液。若脾胃之气虚弱，运化功能失常，水谷精微的生成和转化就会受到影响，导致血液生成不足，出现面色苍白、头晕眼花等血虚症状。不同年龄段对气能生血的体现有所不同，儿童处于生长发育阶段，脾胃之气相对较弱，若喂养不当易影响气的运化，进而影响血液生成，要注意合理喂养，保证营养均衡。老年人脾胃功能减退，气的运化能力下降，也容易出现血虚情况，可适当进行饮食调理和适度运动以增强脾胃之气。对于有脾胃病史的人群，更要重视脾胃之气的养护，避免食用生冷、油腻等不易消化的食物，以免加重脾胃负担，影响血液生成。
2.气能行血
气对血液的运行具有推动作用。血液在脉管中循环流动，依赖于心气的推动、肺气的宣发肃降、肝气的疏泄等。心气充足，推动血液在脉管中正常运行；肺气宣发，使血液布散到全身，肺气肃降，有助于血液回流心脏；肝气疏泄，调畅气机，促进血液的运行。若气的推动作用减弱，可导致血行不畅，出现瘀血阻滞的情况，表现为局部疼痛、肿块等。在生活方式方面，长期缺乏运动可导致气机不畅，影响血液运行。对于女性而言，在经期若情绪不畅，肝气郁结，可影响气的运行，导致月经不调、痛经等问题。有心血管病史的人群，更要注意气的推动作用，保持心情舒畅，适当进行运动，以促进气的运行，保证血液正常循环。
3.气能摄血
气对血液具有统摄作用，可使血液在脉管中正常运行，防止其逸出脉外。脾气有统摄血液的功能，称为“脾主统血”。脾气充足，能够约束血液在脉管内运行；若脾气虚弱，不能统摄血液，就会导致各种出血症状，如便血、尿血、崩漏等。不同性别在气能摄血方面也有差异，女性在经期若脾气虚弱，统摄无权，可出现月经过多、经期延长等情况。老年人由于脏腑功能衰退，脾气渐虚，也容易出现出血倾向。有血液系统疾病史的人群，要特别关注脾气的养护，避免过度劳累和情绪波动，以免损伤脾气，导致气不摄血。
特殊人群温馨提示：儿童脏腑娇嫩，在日常生活中要注意饮食规律，避免暴饮暴食，以保护脾胃之气，促进血液生成。女性在经期要注意调节情绪，避免生气、焦虑等不良情绪，以免影响气的运行和统摄，导致月经异常。老年人身体机能下降，要适当进行温和的运动，如太极拳、八段锦等，以增强气的功能。有脾胃病、心血管病、血液系统疾病等病史的人群，应遵医嘱进行治疗和调理，定期复查，密切关注气对血的关系是否平衡，如有不适及时就医。
